கே pideசா களைப்பைக் குறைப்பது: பயனுள்ள முறைகள்
என்றும் முந்திவந்த தொகுப்பினை வைத்திருக்கும். உங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசனை வழங்கவும்.
மனித உணவுக்கான வாசனைகள்: உணவு அளவில் குறைப்பதற்காக, நாள்பட்ட விலைவாசியில் இனிமையான மற்றும் முந்திரிக்கொள்ளும் உணவுப் வாசனைகளை சுவாசிக்கவும், மாதவுடல், பச்சை ஆப்பிள் அல்லது ஓமத்தைப்போன்றதை உணவுக்கு முன் மற்றும் உணவின் போது வாசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முக்கியமாக, மாலைபோது, நம் நாஸனுணர்வின் சிந்தனைப்பகுதி "பணிநிறுத்தப்படுகிறது" மற்றும் உணர்ச்சி, உணவை அதிகமாகச் சாப்பிடும் அளவுக்குக் கொண்டு செல்லப்பட்டுள்ளது. வாசனைகள் உணர்ச்சி மையங்களில் செயலிழக்காமல், аппетитныи контролирует. வாசனையைச் சுவாசிக்கும் தொழில்நுட்பம்: ஒரு நன்சியை சிக்கப் பலமுறை மூடிக் கொண்டு மற்றொரு நன்சியினை மூடுங்கள், அதற்குப் பிறகு மாற்றி செயலியை மறுபடியும் செய்யுங்கள். "வாசனைக் கண்ணோட்டம்" என்றும் பரிந்துரைக்கவும் மசாலா, வலது மற்றும் அளவீட்டுக் காசுகளுக்கான இந்தியக் குழுக்களைப் பயன்படுத்தலாம். உண்ணும் போது சிறுதானியங்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவை தரும். கூர்மையான உபாதைகள் அழுத்தத்தின்மேல் ஆண்டு மற்றும் கேளினிலிருந்து இற்றைப்படுத்த இயலும், தினக்கு 300 முறைக்கு முன்பின் வாசைப்பதும் கடுமையாகவும் இருக்க வேண்டும். காசுகள்களின் தரத்தை அதிகரிக்க தவறாதீர்கள்.