Effektiva naturliga medel för att lindra symtomen på klimakteriet

Morotsjuice med grädde:

För att förbereda denna nyttiga smoothie, blanda 150 ml färskpressad morotsjuice och 50 ml grädde. Det rekommenderas att konsumera denna dryck i 10 dagar varje månad.

Örtte:

Samla blommorna från fläder, örten för gulsot, anisfrukter, tre blommiga violer, roten av taggskävan, barken av krosssockret, roten av lakrits, blommorna av ringblomma och blommorna av karkvet. Ta alla ingredienser, förutom de sista, i lika delar, och blommorna av karkvet i en mindre mängd. Häll kokande vatten på blandningen och låt den dra i en termos i flera timmar. Drick två glas om dagen i små klunkar under 10 dagar.

Hägg:

Använd frukterna av hägg blodröd eller en kombination med blommorna. Häll en matsked hägg i ett glas kokande vatten, låt dra i två timmar i en termos och sila. Ta ett glas en halvtimme före måltid tre gånger om dagen i 15 dagar.

Örtte med kunglig gelé och honung:

För denna blandning, använd 40 g blommor av kamomill, 30 g roten av valeriana och 30 g blad av mynta. Häll två matskedar av blandningen i 0,5 liter kokande vatten, låt dra i en termos i 2-3 timmar och sila sedan. Drick ett glas på morgonen och kvällen. Denna infusion har en lugnande effekt och hjälper till att minska smärtsamma känslor. Tillsammans med den, ta en blandning av kunglig gelé med honung (1:100) i 1/3-1/2 teskedar 2-3 gånger om dagen för bästa resultat.

Örtte vid hudsymtom:

Om klimakteriebesvären åtföljs av hudutslag och klåda i könsorganen, hjälper följande blandning: 20 g av ört som luggar, 20 g av treblommig maskros, 15 g av treblommig viol, 15 g av tusensköna, 10 g av stora maskrosens rot och 10 g av ängskav och blad av svart vinbär. Häll två matskedar av blandningen i 0,5 liter kokande vatten i en termos, låt dra i 1,5-2 timmar och sila. Drick ett halvt glas tre gånger om dagen, du kan lägga till lite honung för smaken.

Lindthe och selleri:

I vissa växter finns fytohormoner som är analoger till naturliga östrogener. Tre koppar te med lindblommor och några stjälkar selleri om dagen hjälper till att komplettera bristen på hormoner, samtidigt som kroppen fortsätter att producera sina egna östrogener.

Allmänna rekommendationer:

Det rekommenderas att konsumera torrt gräs med valeriana i 10 dagar, följt av en 20-dagars paus. Det går också att ta en fjärdedel av en aspirin-tablett på morgonen under frukost i 10 dagar, och sedan pausa i 20 dagar. Aspirin hjälper till att tunna blodet, vilket förbättrar cirkulationen. Bads i fötterna med aromatiska salter, infusioner av johannesört, kamomill och mynta lindrar klimakteriet avsevärt. Soja, som innehåller järn och isoflavoner, hjälper mot trötthet och stärker skelettsystemet, vilket förebygger benskörhet.

Vitlök och portvin enligt Shatalovas metod:

Ta ett helt vitlökshuvud och koka det i 200 g kvalitetsportvin. Låt dra, ta sedan bort vitlöken. Den resulterande drycken rekommenderas att ta en matsked vid tidig klimakteriet under förväntade menstruationsdagar.