Hatékony népi gyógymódok a klimax tüneteinek enyhítésére

Sárgarépa lé tejszínnel:

Ezek az egészséges koktélhoz keverj össze 150 ml frissen facsart sárgarépalét és 50 ml tejszínt. Ajánlott ezt az italt 10 napig minden hónapban fogyasztani.

Gyógytea keverék:

Készíts egy keveréket bodza virágból, gyomfűből, ánizs gyümölcsből, háromszínű ibolyából, tüske gyökeréből, kúszó kéregből, édesgyökérből, körömvirág virágából és vérehulló fecskefű virágából. Az összes összetevőt (kivéve az utolsókat) egyenlő arányban használj, a vérehulló fecskefű virágait pedig kisebb mennyiségben. Öntsd le a keveréket forró vízzel, és hagyd pár órát állni termoszban. Igyál belőle napi két pohárral, kis kortyokban, 10 napon keresztül.

Galagonya:

Használj vérvörös galagonya gyümölcsöket, vagy ezek kombinációját virágokkal. Öntsd le egy evőkanál galagonyát egy pohár forró vízzel, és áztasd két órát termoszban, majd szűrd le. Igyál belőle egy pohárral étkezés előtt fél órával, naponta háromszor, 15 napon keresztül.

Gyógytea keverék méhpempővel és mézzel:

Ehhez a keverékhez használj 40 g kamilla virágot, 30 g valeriana gyökeret és 30 g mentalevelet. Öntsd le két evőkanál keveréket 0,5 liter forró vízzel, hagyd állni termoszban 2-3 órát, majd szűrd le. Igyál belőle egy pohárral reggel és este. Ez a főzet nyugtató hatással bír, és segít csökkenteni a fájdalmakat. Ezzel egyidejűleg fogyassz méhpempő és méz keverékét (1:100), napi 2-3 alkalommal 1/3-1/2 teáskanálnyit a legjobb eredmény érdekében.

Gyógytea keverék bőrproblémákra:

Ha a klimaxos szindrómát bőrkiütés és viszketés kíséri, az alábbi keverék segíthet: 20 g csalán fű, 20 g hármas virágfű, 15 g háromszínű ibolya fű, 15 g ezerjófű, 10 g nagy bojtorján gyökér és 10-10 g mezei zsurló fű és fekete ribizli levél. Két evőkanálnyi keveréket önts le 0,5 liter forró vízzel termoszban, hagyd állni 1,5-2 órát, majd szűrd le. Igyál belőle fél pohárral naponta háromszor, ízesítheted egy kis mézzel.

Hársfatea és zeller:

Bizonyos növények fitohormonokat tartalmaznak, amelyek a természetes ösztrogének analógjai. Három csésze hársfateát és néhány szál zellert naponta segíthet pótolni a hormonhiányt, miközben a szervezet továbbra is termel saját ösztrogénjeit.

Általános javaslatok:

Ajánlott valeriána és anyaszőlő keverékét fogyasztani 10 napig, majd 20 nap szünetet tartani. Emellett reggel a reggeli alatt lehet fogyasztani egy negyed aszpirin tablettát 10 napon keresztül, majd 20 napra abbahagyni. Az aszpirin hígítja a vért, javítva annak keringését. Aromás sókkal készített lábfürdők, orbáncfű, kamilla és menta főzetei jelentősen enyhítik a klimaxos időszakot. Hasznos a szója, amely vasat és izoflavonokat tartalmaz, segít a fáradtság leküzdésében és erősíti a csontozatot, ami a csontritkulás megelőzése szempontjából fontos.

Fokhagyma és portói Shatalova módszerével:

Vegyél egy teljes fej fokhagymát és forralj fel 200 g jó minőségű portói borban. Hagyd állni, majd távolítsd el a fokhagymát. Az így kapott italt javasolt egy evőkanállal fogyasztani korai klimax esetén a menstruáció várható napjain.