Αποτελεσματικά λαϊκά φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Χυμός καρότου με κρέμα:

Για να ετοιμάσετε αυτό το υγιεινό κοκτέιλ, αναμείξτε 150 ml φρέσκου χυμού καρότου και 50 ml κρέμας. Συνιστάται να καταναλώνετε αυτό το ποτό για 10 ημέρες κάθε μήνα.

Βότανα:

Φτιάξτε μία συλλογή από άνθη σμύρνης, βότανο γριγριού, καρπούς άνηθου, βότανο τριφυλλιού, ρίζα κομμένου τηνθής, φλοιό κερκίνας, ρίζα γλυκόριζας, άνθη καλέντουλας και άνθη φλασκίδας. Όλα τα συστατικά, εκτός από τα τελευταία, πάρτε σε ίσες ποσότητες, ενώ τα άνθη φλασκίδας σε μικρότερη ποσότητα. Ρίξτε το μείγμα με βραστό νερό και αφήστε να σταθεί σε θερμός για μερικές ώρες. Καταναλώστε δύο ποτήρια την ημέρα σε μικρές γουλιές για 10 ημέρες.

Κράταιγος:

Χρησιμοποιήστε τους καρπούς κράταιγου που είναι αιματηρώς κόκκινοι ή τους συνδυασμούς τους με άνθη. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας κράταιγου σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για δύο ώρες σε θερμός και στραγγίστε. Πάρτε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από το φαγητό τρεις φορές την ημέρα για 15 ημέρες.

Βότανα με βασιλικό πολτό και μέλι:

Για αυτή τη συλλογή χρησιμοποιήστε 40 g άνθους χαμομηλιού, 30 g ριζών βαλεριανιάς και 30 g φύλλων μέντας. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας του μείγματος σε 0,5 l βραστό νερό, αφήστε να σταθεί σε θερμός για 2-3 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Πίνετε ένα ποτήρι το πρωί και το βράδυ. Αυτή η έγχυση έχει καταπραϋντική δράση και βοηθά στη μείωση των επώδυνων αισθήσεων. Μαζί της, καταναλώστε μείγμα βασιλικού πολτού με μέλι (1:100) 1/3-1/2 κουταλιού του τσαγιού 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Βότανα για δερματικά προβλήματα:

Αν το κλιμακτηριακό σύνδρομο συνοδεύεται από δερματικά εξανθήματα και κνησμό στα γεννητικά όργανα, θα βοηθήσει η εξής συλλογή: 20 g βότανου διπλής ρίζας τσουκνίδας, 20 g βότανου τριχωτής σειράς, 15 g βότανου τριφυλλιού, 15 g βότανου χιλιόφυλλου, 10 g ριζών μεγάλου ραπανακιού και από 10 g βότανου αγρού και φύλλων μαύρης σταφίδας. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας του μείγματος σε 0,5 l βραστό νερό σε θερμός, αφήστε να σταθεί για 1,5-2 ώρες και στραγγίστε. Καταναλώστε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για γεύση.

Τσάι από λυγαριά και σέλινο:

Ορισμένα φυτά περιέχουν φυτοορμόνες που είναι αντίστοιχα με φυσικά οιστρογόνα. Τρεις κούπες τσαγιού από άνθη λυγαριάς και μερικά κλωνάρια σέλινου καθημερινά θα βοηθήσουν να αναπληρωθεί η έλλειψη ορμονών, ενώ ο οργανισμός θα συνεχίσει να παράγει τα δικά του οιστρογόνα.

Γενικές συστάσεις:

Συνιστάται να καταναλώνετε μελισσοκομική μέλισσα με βαλεριανά για 10 ημέρες και έπειτα να κάνετε 20 ημέρες διακοπή. Μπορείτε επίσης να παίρνετε το ένα τέταρτο ενός δισκίου ασπιρίνης το πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού για 10 ημέρες και έπειτα να σταματήσετε για 20 ημέρες. Η ασπιρίνη βοηθά την αραίωση του αίματος, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του. Τα ποδαράκια με αρωματικά άλατα, και τα εκχυλίσματα από βαλσαμόχορτο, χαμομήλι και μέντα ανακουφίζουν σημαντικά την κλιμακτηριακή περίοδο. Η σόγια είναι ευεργετική, περιέχοντας σίδηρο και ισοφλαβόνες, που βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης και ενδυναμώνουν το σκελετικό σύστημα, που είναι προληπτικό για την οστεοπόρωση.

Σκόρδο και πορτοφόλι κατά τη μέθοδο Σαταλόβα:

Πάρτε μια ολόκληρη πηγή σκόρδου και βράστε την σε 200 g ποιοτικού πορτοφόλι. Αφήστε να σταθεί, στη συνέχεια αφαιρέστε το σκόρδο. Το παραγόμενο ποτό συνιστάται να καταναλώνεται κουταλιά της σούπας κατά τη διάρκεια πρώιμης εμμηνόπαυσης στις προβλεπόμενες ημέρες της εμμήνου ρύσεως.