Các phương pháp trị liệu dân gian hiệu quả cho bệnh thần kinh

Bệnh thần kinh: Cách tự giúp mình bằng các loại trà thảo mộc

Trong số các phương pháp dân gian có thể giúp điều trị bệnh thần kinh, các loại trà từ thảo mộc là nổi bật. Hãy xem cách chuẩn bị và sử dụng những phương pháp này.

Thành phần:
Rễ cây valerian - 40 g
Cúc La Mã - 10 g
Quả thì là - 20 g
Lá bạc hà - 30 g

Trộn tất cả các thành phần và bảo quản trong hộp thủy tinh kín để tránh mất dầu thơm. Mỗi tối, hãy đổ 1 muỗng canh hỗn hợp vào 0,5 lít nước sôi, đậy nắp và để qua đêm. Uống 3/4 cốc trước bữa ăn ba lần mỗi ngày.

Loại trà này được khuyến nghị cho bệnh thần kinh tim, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, lo âu, ác mộng, mệt mỏi mãn tính và dễ cáu gắt.

Valerian: Cách đơn giản để điều trị bệnh thần kinh

Đổ 1 muỗng canh valerian xay nhỏ vào 1 cốc nước sôi trong bình giữ nhiệt và để qua đêm. Uống 1 muỗng canh 3-4 lần mỗi ngày. Khi lo âu tăng cao, có thể uống 1/3 cốc trong ba lần. Không nên dùng valerian quá 2 tháng để tránh đau đầu và vấn đề tiêu hóa. Ngoài ra, có sẵn các chế phẩm vi lượng có sẵn dựa trên valerian, chẳng hạn như Valerianhel.

Hawthorn: Giải pháp tự nhiên cho bệnh thần kinh

Xay nhỏ 2 muỗng canh quả hawthorn và đổ vào 1,5 cốc nước sôi. Uống trong ba lần 30 phút trước bữa ăn.

Angelica: Sử dụng để điều trị bệnh thần kinh

1 muỗng cà phê rễ angelica được ngâm trong 1 cốc nước sôi. Uống 1/2 cốc 3-4 lần mỗi ngày.

Melissa: Cách dễ dàng để chống lại bệnh thần kinh

Đổ 1 muỗng canh thảo mộc melissa vào 1 cốc nước sôi. Melissa có thể được thêm vào trà. Không có chống chỉ định.

Motherwort: Công thức của y học dân gian

15 g thảo mộc motherwort trên 1 cốc nước sôi. Uống 1 muỗng canh 3-5 lần mỗi ngày.

Primula: Giải pháp hiệu quả cho bệnh thần kinh

Đổ 1 muỗng cà phê thảo mộc primula vào 1 cốc nước sôi. Ngâm trong 30 phút và uống 1/2 cốc hai lần mỗi ngày.

Vỏ cây viburnum: Công thức giảm căng thẳng

10 g vỏ cây viburnum nghiền nát vào 1 cốc nước sôi, đun sôi trong 30 phút, lọc và điều chỉnh thể tích về 200 ml nước sôi. Uống 1 muỗng canh 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn.

Bạc hà: Cách đơn giản để xoa dịu

Đổ 1 muỗng canh lá bạc hà vào 1 cốc nước sôi, đun sôi trong 10 phút và lọc. Uống 1/2 cốc vào buổi sáng và buổi tối.

St. John’s Wort: Giải pháp tự nhiên để cân bằng thần kinh

Đổ 3 muỗng canh St. John’s Wort vào 1 cốc nước sôi, ngâm trong 2 giờ, lọc và uống 1/3 cốc 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Các chế phẩm sẵn có từ St. John’s Wort, chẳng hạn như "Thần kinh tốt" và "Hypericum".

Cỏ đắng: Công thức điều trị lo âu

Đổ 1 muỗng cà phê thảo mộc cỏ đắng vào 2 cốc nước sôi, ngâm trong 1 giờ và lọc. Uống 1/2 cốc 4 lần mỗi ngày.

Bồ công anh: Giải pháp tự nhiên cho bệnh thần kinh

Đổ 1 cốc nước sôi vào 6 g hỗn hợp thảo mộc và rễ bồ công anh, chuẩn bị trà và lọc. Uống 1 muỗng canh 3 lần mỗi ngày.

Dâu rừng: Lá để điều trị bệnh thần kinh

Đổ 2 cốc nước sôi vào 2 muỗng canh lá dâu rừng. Ngâm trong 1 giờ và lọc. Uống 1/2 cốc 4 lần mỗi ngày.

Dâu tây: Lá để cải thiện tình trạng

Đổ 1 cốc nước sôi vào 20 g lá dâu tây, đun sôi trong 10 phút, ngâm trong 2 giờ và lọc. Uống 1 muỗng canh 3 lần mỗi ngày.

Oregano: Cách dễ dàng để xoa dịu thần kinh

2 muỗng cà phê oregano vào 1 cốc nước sôi. Chuẩn bị trà và lọc. Uống 3-4 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Oregano chống chỉ định cho phụ nữ mang thai.

Cúc và lá dâu rừng: Chế phẩm kết hợp

Trộn đều cúc và lá dâu rừng. Đổ 2 muỗng canh hỗn hợp vào 1 cốc nước sôi. Uống trà 2/3 cốc 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn.

Ylang-ylang: Liệu pháp hương liệu chống lo âu

Nhỏ vài giọt dầu ylang-ylang lên khăn ăn và hít thở. Biện pháp này rất hiệu quả trong việc đối phó với sự lo âu và hồi hộp.

www.webzdrav.ru