Effectieve volksmethoden voor de behandeling van neurose
Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg uw arts.
Neurosen: Hoe uzelf te helpen met kruidenafkooksels
Onder de volksremedies die kunnen helpen bij neurosen, springen afkooksels van verschillende kruiden eruit. Laten we kijken hoe we deze middelen kunnen bereiden en gebruiken.
Samenstelling:
Valeriaanwortels - 40 g
Kamille - 10 g
Venkelzaad - 20 g
Pepermuntbladeren - 30 g
Meng alle ingrediënten en bewaar ze in een hermetisch glazen vat om verlies van etherische oliën te voorkomen. Giet elke avond 1 eetlepel van het mengsel in 0,5 liter kokend water, bedek het en laat het een nacht trekken. Neem 3/4 glas vóór de maaltijd, drie keer per dag.
Dit afkooksel wordt aanbevolen bij hartneurose, spijsverteringsstoornissen, slapeloosheid, angst, nachtmerries, chronische vermoeidheid en prikkelbaarheid.
Valeriaan: Eenvoudige manier om neurosen te behandelen
Giet 1 eetlepel gemalen valeriaan met een glas kokend water in een thermos en laat het een nacht staan. Neem 1 eetlepel 3-4 keer per dag. Bij verhoogde nerveusheid kan de infusie in drie doses worden ingenomen, elk 1/3 glas. Het is niet aanbevolen om valeriaan langer dan 2 maanden te gebruiken om hoofdpijn en spijsverteringsproblemen te voorkomen. Ook zijn er kant-en-klare homeopathische preparaten op basis van valeriaan beschikbaar, zoals Valerianhel.
Meidoorn: Natuurlijke remedie tegen neurosen
Maal twee eetlepels gedroogde meidoornvruchten en giet ze met 1,5 glazen kokend water. Neem het in drie doses 30 minuten voor de maaltijd.
Engelwortel: Toepassing voor de behandeling van neurosen
1 theelepel engelwortelwortels wordt getrokken in een glas kokend water. Neem 1/2 glas 3-4 keer per dag.
Citroenmelisse: Gemakkelijke manier om neurosen te bestrijden
Giet 1 eetlepel citroenmelisse met een glas kokend water. Citroenmelisse kan aan thee worden toegevoegd. Het heeft geen contra-indicaties.
Moederkruid: Recept van de traditionele geneeskunde
15 g moederkruid in een glas kokend water. Neem 1 eetlepel 3-5 keer per dag.
Primula: Effectieve remedie tegen neurosen
Giet 1 theelepel primulakruid met een glas kokend water. Laat 30 minuten trekken en neem 1/2 glas twee keer per dag.
Bast van de kornoelje: Recept voor stressverlichting
10 g gemalen bast van de kornoelje in een glas kokend water, kook 30 minuten, zeef en breng het volume op 200 ml met gekookt water. Neem 1 eetlepel 3 keer per dag voor de maaltijd.
Pepermunt: Eenvoudige manier om te kalmeren
Giet 1 eetlepel pepermuntbladeren met een glas kokend water, kook 10 minuten en zeef. Neem 1/2 glas 's ochtends en' s avonds.
Sint-Janskruid: Natuurlijke remedie voor het in balans brengen van de zenuwen
Giet 3 eetlepels sint-janskruid met een glas kokend water, laat 2 uur trekken, zeef en neem 1/3 glas 3 keer per dag voor de maaltijd. Ook zijn er kant-en-klare preparaten op basis van sint-janskruid beschikbaar, zoals "Sterke zenuwen" en "Hypericum".
Alsem: Recept tegen nervositeit
Giet 1 theelepel alsemkruid met 2 glazen kokend water, laat 1 uur trekken en zeef. Neem 1/2 glas 4 keer per dag.
Paardebloem: Natuurlijke remedie tegen neurosen
Giet 6 g van de mengeling van paardebloemkruid en -wortel met een glas kokend water, bereid de infusie voor en zeef. Neem 1 eetlepel 3 keer per dag.
Braam: Bladeren voor de behandeling van neurosen
Giet 2 eetlepels braambladeren met 2 glazen kokend water. Laat 1 uur trekken en zeef. Neem 1/2 glas 4 keer per dag.
Aardbei: Bladeren voor verbetering van de toestand
Giet 20 g aardbeibladeren met een glas kokend water, kook 10 minuten, laat 2 uur trekken en zeef. Neem 1 eetlepel 3 keer per dag.
Dille: Gemakkelijke manier om de zenuwen te kalmeren
2 theelepels dille in een glas kokend water. Bereid de infusie voor en zeef. Neem 3-4 keer per dag een half uur voor de maaltijd. Dille is contra-indicado voor zwangere vrouwen.
Nagelkruid en braambladeren: Gecombineerd middel
Meng nagelkruid en braambladeren in gelijke delen. Giet twee eetlepels van het mengsel met 1 glas kokend water. Neem de infusie in 2/3 glas 3 keer per dag na de maaltijd.
Ylang-ylang: Aromatherapie tegen nervositeit
Doe een paar druppels ylang-ylang olie op een servet en inhaleer het aroma. Dit middel is uitstekend in het omgaan met nervositeit en spanning.