Tehokkaita kansanlääkkeitä neuroosin hoitoon
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Neuroosit: Kuinka auttaa itseäsi yrttiteitä hyödyntäen
Kansanlääkkeistä, jotka voivat auttaa neuroosien yhteydessä, erottuvat erilaiset yrttiteet. Katsotaanpa, kuinka näitä lääkkeitä valmistetaan ja käytetään.
Ainesosat:
Valerianjuuret - 40 g
Kamomilla - 10 g
Fenkolinsiemenet - 20 g
Piparmintun lehdet - 30 g
Sekoita kaikki ainesosat ja säilytä niitä tiiviissä lasisäiliössä, jotta eteeriset öljyt eivät haihdu. Joka ilta kaada 1 ruokalusikallinen seosta 0,5 litraan kiehuvaa vettä, peitä ja anna hautua koko yö. Nautiskele 3/4 kuppia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
Tätä teetä suositellaan sydämen neuroosiin, ruoansulatushäiriöihin, unettomuuteen, ahdistukseen, painajaisiin, krooniseen väsymykseen ja ärtyneisyyteen.
Valeriaana: Yksinkertainen tapa hoitaa neuroosia
Kaada 1 ruokalusikallinen hienonnettua valeriaanaa lasilliseen kiehuvaa vettä termoskannussa ja jätä se yön yli. Ota 1 ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä. Liiallisessa hermostuneisuudessa voit nauttia uutetta kolmessa osassa, kukin 1/3 lasillista. Valeriaanaa ei suositella käytettäväksi yli 2 kuukautta päänsärkyjen ja ruoansulatusongelmien välttämiseksi. Myös valeriaanasta valmistettuja valmiita homeopaattisia valmisteita, kuten Valerianachelin, on saatavilla.
Ruusunmarja: Luonnollinen keino neuroosin hoitoon
Kaksi ruokalusikallista kuivattuja ruusunmarjoja hienonna ja kaada 1,5 lasillista kiehuvaa vettä. Nautiskele kolmena annoksena 30 minuuttia ennen ateriaa.
Angelica: Käyttö neuroosien hoidossa
Yksi teelusikallinen angelikan juuria haudutetaan lasillisessa kiehuvaa vettä. Ota 1/2 lasillista 3-4 kertaa päivässä.
Melissa: Helppo tapa taistella neuroosia vastaan
Kaada 1 ruokalusikallinen melissaa lasilliseen kiehuvaa vettä. Melissaa voidaan lisätä teehen. Ei ole vasta-aiheita.
Pahoinvointi: Kansanlääkkeen resepti
15 g pahoinvillan ruohoa lasilliseen kiehuvaa vettä. Ota 1 ruokalusikallinen 3-5 kertaa päivässä.
Primula: Tehokas keino neuroosia vastaan
Kaada 1 teelusikallinen primulan ruohoa lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna hautua 30 minuuttia ja juo 1/2 lasillista kaksi kertaa päivässä.
Kalina-kuori: Resepti stressin lievittämiseen
10 g hienonnettua kalinan kuorta lasilliseen kiehuvaa vettä, keitä 30 minuuttia, siivilöi ja lisää tilavuus 200 ml:aan keitettyä vettä. Nautiskele 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Piparminttu: Yksinkertainen tapa rauhoittua
Kaada 1 ruokalusikallinen piparmintun lehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä, keitä 10 minuuttia ja siivilöi. Ota 1/2 lasillista aamulla ja illalla.
Hypericum: Luonnollinen keino hermoston tasapainottamiseen
Kaada 3 ruokalusikallista hyperikumia lasilliseen kiehuvaa vettä, anna hautua 2 tuntia, siivilöi ja ota 1/3 lasillista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Myös valmiita hyperikumbvalmisteita, kuten "Vahvat hermot" ja "Hypericum", on saatavilla.
Voi: Resepti neuroosista
Kaada 1 teelusikallinen koiruohoa 2 lasilliseen kiehuvaa vettä, anna hautua 1 tunti ja siivilöi. Nautiskele 1/2 lasillista 4 kertaa päivässä.
Voikukka: Luonnollinen keino neuroosiin
Kaada lasilliseen kiehuvaa vettä 6 g voikukan ruohoa ja juurta, valmista tee ja siivilöi. Ota 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä.
Mansikka: Lehtiä tilan parantamiseen
Kaada lasilliseen kiehuvaa vettä 20 g mansikan lehtiä, keitä 10 minuuttia, anna hautua 2 tuntia ja siivilöi. Ota 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä.
Oregaanolehti: Helppo tapa rauhoittaa hermoja
2 teelusikallista oregaanolehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä. Valmista tee ja siivilöi. Nautiskele 3-4 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Oregaanolehtiä ei suositella raskaana oleville.
Kynsi ja vattulehdet: Yhdistelmäkeino
Sekoita yhtä suuret osat kynsiä ja vattulehtiä. Kaada 2 ruokalusikallista seosta 1 lasilliseen kiehuvaa vettä. Ota teetä 2/3 lasillista 3 kertaa päivässä ruokailun jälkeen.
Ylang-ylang: Aromaterapia hermostuneisuutta vastaan
Laita pari tippaa ylang-ylang -öljyä paperiservietille ja hengitä aromia. Tämä keino toimii erinomaisesti hermostuneisuuden ja ahdistuksen hallitsemisessa.