Effektive pflanzliche Heilmittel gegen Neurosen
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Neurosen: Wie man sich mit Kräuterabkochungen helfen kann
Unter den Hausmitteln, die bei Neurosen helfen können, stechen Abkochungen aus verschiedenen Kräutern hervor. Lassen Sie uns betrachten, wie man diese Mittel zubereitet und anwendet.
Zutaten:
Wurzel der Baldrian - 40 g
Echtes Kamille - 10 g
Fenchelblüten - 20 g
Blätter der Pfefferminze - 30 g
Mischen Sie alle Zutaten und lagern Sie sie in einem luftdichten Glasbehälter, um den Verlust ätherischer Öle zu vermeiden. Gießen Sie jeden Abend 1 Esslöffel der Mischung mit 0,5 Litern kochendem Wasser, decken Sie es ab und lassen Sie es die ganze Nacht ziehen. Nehmen Sie dreimal täglich 3/4 Glas vor den Mahlzeiten ein.
Diese Abkochung wird bei herzlicher Neurose, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Albträumen, chronischer Müdigkeit und Reizbarkeit empfohlen.
Baldrian: Eine einfache Methode zur Behandlung von Neurosen
1 Esslöffel zerstoßenen Baldrian in einer Thermoskanne mit einem Glas kochendem Wasser überbrühen und über Nacht stehen lassen. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3-4 Mal am Tag ein. Bei erhöhter Nervosität kann der Sud in drei Dosen zu je 1/3 Glas eingenommen werden. Es wird nicht empfohlen, Baldrian länger als 2 Monate einzunehmen, um Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme zu vermeiden. Es sind auch fertige homöopathische Präparate auf Baldrianbasis, wie Valerianahel, erhältlich.
Weißdorn: Ein natürliches Mittel gegen Neurosen
Zwei Esslöffel getrocknete Weißdornfrüchte zerkleinern und mit 1,5 Gläsern kochendem Wasser überbrühen. Dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.
Angelika: Anwendung zur Behandlung von Neurosen
1 Teelöffel Angelikawurzel in einem Glas kochendem Wasser ziehen lassen. Nehmen Sie 1/2 Glas 3-4 Mal am Tag ein.
Zitronenmelisse: Ein einfacher Weg, Neurosen zu bekämpfen
1 Esslöffel Zitronenmelisse mit einem Glas kochendem Wasser überbrühen. Zitronenmelisse kann dem Tee hinzugefügt werden. Es gibt keine Kontraindikationen.
Herzgespann: Rezept der Volksmedizin
15 g Herzgespannkraut in einem Glas kochendem Wasser. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3-5 Mal am Tag ein.
Primel: Ein wirksames Mittel gegen Neurosen
1 Teelöffel Primelblüten mit einem Glas kochendem Wasser überbrühen. 30 Minuten ziehen lassen und zweimal täglich 1/2 Glas trinken.
Korb von Viburnum: Rezept zur Stressbewältigung
10 g zerkleinerte Viburnumrinde in einem Glas kochendem Wasser kochen, 30 Minuten kochen, abseihen und das Volumen mit 200 ml gekochtem Wasser auffüllen. Dreimal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.
Pfefferminze: Ein einfacher Weg zur Beruhigung
1 Esslöffel Pfefferminzblätter mit einem Glas kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten kochen und abseihen. Nehmen Sie morgens und abends 1/2 Glas ein.
Johanniskraut: Ein natürliches Mittel zur Beruhigung der Nerven
Gießen Sie 3 Esslöffel Johanniskraut mit einem Glas kochendem Wasser, lassen Sie es 2 Stunden ziehen, abseihen und dreimal täglich 1/3 Glas vor den Mahlzeiten einnehmen. Es sind auch fertige Präparate auf Johanniskrautbasis erhältlich, wie "Starke Nerven" und "Hypericum".
Wermut: Rezept gegen Nervosität
1 Teelöffel Wermutkraut mit 2 Gläsern kochendem Wasser überbrühen, 1 Stunde ziehen lassen und abseihen. Nehmen Sie 1/2 Glas 4 Mal täglich ein.
Löwenzahn: Ein natürliches Mittel gegen Neurosen
Gießen Sie 6 g einer Mischung aus Löwenzahnkraut und -wurzel mit einem Glas kochendem Wasser, bereiten Sie den Sud zu und seihen Sie ihn ab. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3 Mal täglich ein.
Brombeere: Blätter zur Behandlung von Neurosen
Gießen Sie 2 Esslöffel Brombeerblätter mit 2 Gläsern kochendem Wasser. 1 Stunde ziehen lassen und abseihen. Nehmen Sie 1/2 Glas 4 Mal täglich ein.
Erdbeere: Blätter zur Verbesserung des Wohlbefindens
Gießen Sie 20 g Erdbeerblätter mit einem Glas kochendem Wasser, kochen Sie 10 Minuten, lassen Sie 2 Stunden ziehen und seihen Sie ab. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3 Mal täglich ein.
Majoran: Ein einfacher Weg, die Nerven zu beruhigen
2 Teelöffel Majoran in einem Glas kochendem Wasser. Bereiten Sie den Sud zu und seihen Sie ab. Nehmen Sie 3-4 Mal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Majoran ist für Schwangere kontraindiziert.
Ringelblume und Brombeerblätter: Kombiniertes Mittel
Mischen Sie Ringelblumen und Brombeerblätter im gleichen Verhältnis. Zwei Esslöffel der Mischung mit 1 Glas kochendem Wasser überbrühen. Nehmen Sie den Sud 3 Mal täglich nach den Mahlzeiten in einer Menge von 2/3 Glas ein.
Ylang-Ylang: Aromatherapie gegen Nervosität
Geben Sie ein paar Tropfen Ylang-Ylang-Öl auf ein Tuch und atmen Sie den Duft ein. Dieses Mittel hilft hervorragend gegen Nervosität und Aufregung.