செயல்திறன் விக்கிரமங்களைப் பிடிக்கவும்

விக்கிரமங்கள்: மூலிகை காய்ப்புகளின் மூலம் உங்கள் சுய உதவியமைப்புக்களை எப்படி வெற்றி பெறுவது

நொறுக்கி கொண்ட இலவச விக்கிரமங்களைப் பராமரிக்க பல மூலிகைகள் காய்ப்புக்கள் அவசியமாக இருக்கும். எவ்வாறு இந்த உயிரிகள் தயாரிக்கவும் மற்றும் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.

உரை:
வலெரியன் தரு - 40 g
ரோமாஷ்காஹ் - 10 g
பெலோட்களைப் பிடிக்கும்போது - 20 g
புதினா இலைகள் - 30 g

முதலாவது அனைத்து பகுதிகள், நிரந்தரமாக்கப்பட்ட கண்ணாடி குச்சியில் வைத்திரவும், எதிந்து எண்ணெய்கள் இழக்காமல். ஒவ்வொரு இரவிலும் 1 மேசை கரண்டி கலவையை 0.5 லிட்டர் கொட்டைக்கும் நெய்யவும், மூடியுங்கள் மற்றும் விழுக்கி முழுநேரம் வைக்கவும். தினசரி உணவிற்குப் பிறகு 3 முறை 3/4 குக்கர் உண்ணுங்கள்.

இந்த காய்ப்பு, இதய விக்கிரமம், செரிமான குறைபாடு, தூக்கமின்மை, கவலை, கனவுகள், மாறுதல், மற்றும் மாறுதல் ஆகியவற்றிற்குக் கருத்துக்கு கணிக்கப்படுகிறது.

வலெரியன்: விக்கிரமத்தைப் பரிசிலுக்க ஒரு எளிய வழி

1 மேசை கரண்டி வெட்டிய வலெரியனை 1 கக்கும் பானில் வைத்து இரவில் வைக்கவும். உண்ணுங்கள் 3-4 முறை 1 மேசை கரண்டியாக. அதிக சிதைந்து ையினால் உங்களால் 1/3 குக்கருக்குள் மூன்று முறையாக உணவருந்தலாம். 2 மாதங்களை நிறைய வலெரியனைப் பயன்படுத்த முடியாது, தலைமுடியில் மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் வராமல். மூலிகை வலெரியன் அடிப்படையிலான தயாரிப்பு தயாரிப்புகள், போல் வலெரியனாச்சல் கிடைக்கிறது.

போயர்சிக்: விக்கிரமத்தின் இலவச மூலிகைகள்

இரு மேசை கரண்டி உலர்த்து போயர்சிக்கின் மண் 1.5 குக்கரில் வதை அடிக்கவும். உணவிற்கு முன் 30 நிமிடம் 3 முறைகள் உண்ணுங்கள்.

டியாகில்: விக்கிரமங்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது

ஒரு சிறு கரண்டி டியாகிலின் வழிக்கு 1 கிங்கரம் காக்கவும். தினசரி 3-4 முறை 1/2 குக்கர் உண்ணுங்கள்.

மெலிச்சா: விக்கிரமத்தில் சிறிய வழி

ஒரு மேசை கரண்டி மெலிச்சா மூலிகையை 1 குக்கும் வாடிக்கையில் வைக்கவும். மேலுசு சரும்தான் உள்ளது.

புஷ்மிதா: இலவச மருத்துவ ஆலோசனை

1 சிறு கரண்டி புஷ்மித மொதுகே மகிழிப்பீர்களாக இருக்கிறார். 3-5 முறை 1 மேசை கரண்டியாக பீங்கலாம்.

முன்மேல்: কার্যச் செயலிற்கு வெற்றிடம்

1 சிறு கரண்டி முன்மேல் நல்ல ரைசின் வைத்து வகை 30 நிமிடங்கள் மூதாவது மற்றும் 1/2 குக்கருக்கு இரண்டு முறை உண்ணுங்கள்.

கோட்டாவின் கதை: மன அழுத்தத்தை தகர்க்கும் ஒரே வார்த்தை 10 மண் தொலைது வெள்ளாம் குக்கத்தில் வரை கொடுத்து இதனுக்குப்பிறகு 200 மில் அளவு நீர் வைத்துவைக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் உடலில் அதிகமாக மாறு போது உணவிற்கு முன் 3 முறை 1 மேசை கரண்டியாக உண்ணுங்கள்.

புதினா: அமைதியான நோயின் எளிய இணைப்பு

1 மேசை கரண்டி புதினா இலைகளை 1 குக்கு விதقسணம் மற்றும் 10 நிமிடம் மாறவும். பொருத்தம் 1/2 குக்கர் காலை கட்டுப்படுத்தவும்.

சின்ம லாஷை: மூலிகை சிந்மம்

3 மேசை கரண்டி சின்ம்து மகிழாட்டிற்கு குக்க రెండுமுறை 1/3 குக்கர் உண்ணுங்கள். அதற்குப் பிறகு, 3 முறை தனித்து உணவுக்கு முன்னதாக முடிக்கும். மேலும் கெட்டியுள்ள தயாரிப்புகள், 'கலூப் சிதைவு' மற்றும் 'ஐபளிகா' கிடைக்கவில்லை.

பொதி: மாறுதல் மாதிரியான வழி

1 சிறு கரண்டி கொங்கு வை செய்வேத்தூக்கு 2 குக்கர் உண்ணுங்கள். உடனே 1/2 குக்கர் 4 முறை உண்ணுங்கள்.

திப்பெரவிலை: இலவச காயத்தைத் தீர்க்கவும்

6 g கிலூனி நெரிய பச்சை கொடு உண்டில் 1 குக்கருக்குக் கிடன் கொள்ளுங்கள். ஒருசில மாதங்கள் 3 முறை 1 மேசை கரண்டியாக உண்ணுங்கள்.

எலும்பு: இவை விகிரமத்தைத் வசதியாகச் செய்யுங்கள்

2 குக்கருக்குமா செல்லும் 2 மேசை எலும்புகள் 1 குக் வைத்துங்கள். 30 நிமிடம் மூவேறு தலைமுறை உண்ணுங்கள்.

முல்லைகள்: ஒரு மரு தனியாசாதி

2 மேசை முன்மொழியுங்கள் 1 குக்கொரில் போனுகதிர்ந்தால் 30 நிமிடங்கள் வரை. முன்மொழியுங்கள் 3-4 முறை.

பலவகை மற்றும் எலும்புகள்: கலந்துக்கொண்டு மூலிகைக்கும்

பெத்தியூப் முதல். வேறு ஆடுகள் குக்க ஒன்றில் அகிலிக்கி 2/3 குக்கரை டிஜித்து 2-3 முறை உணவுக்கு முன்னதாக உண்டால் மிகவும் காணலாம்.

எல்வைல் கழுத்துகள்: வெள்ளியிற்கு மணத்தாக வதாகைக்கு தாளிட வேண்டும், சிலு ஆவிகள் கொண்டு கொள்ளலாம். அதை விகிர்மத்தைεύல் காட்படுத்தாது.