Metode pengobatan tradisional yang efektif untuk neurasthenia
Ada kontraindikasi. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Neurosis: Bagaimana membantu diri sendiri dengan ramuan herbal
Di antara pengobatan tradisional yang dapat membantu dengan neurosis, terdapat ramuan dari berbagai herbal. Mari kita lihat cara menyiapkan dan menggunakan obat ini.
Bahan:
Akar valerian - 40 g
Bunga chamomile - 10 g
Buah adas - 20 g
Daun peppermint - 30 g
Campurkan semua bahan dan simpan dalam wadah kaca kedap udara untuk menghindari kehilangan minyak esensial. Setiap malam, seduh 1 sendok makan campuran dengan 0,5 liter air mendidih, tutup, dan biarkan meresap semalaman. Konsumsi 3/4 gelas sebelum makan tiga kali sehari.
Ramuan ini disarankan untuk neurosis jantung, gangguan pencernaan, insomnia, kecemasan, mimpi buruk, kelelahan kronis, dan iritabilitas.
Valerian: Cara sederhana mengobati neurosis
1 sendok makan valerian yang dihancurkan diseduh dengan satu gelas air mendidih dalam termos dan biarkan semalaman. Konsumsi 1 sendok makan 3-4 kali sehari. Jika mengalami kegugupan yang tinggi, Anda bisa meminum ramuan dalam tiga kali dosis 1/3 gelas. Disarankan untuk tidak mengonsumsi valerian lebih dari 2 bulan untuk menghindari sakit kepala dan masalah pencernaan. Juga tersedia obat homeopati siap pakai berbahan dasar valerian, seperti Valeriankahel.
Hawthorn: Obat alami untuk neurosis
Dua sendok makan buah hawthorn yang kering dihancurkan dan diseduh dengan 1,5 gelas air mendidih. Konsumsi dalam tiga kali dosis 30 menit sebelum makan.
Angelica: Penggunaan untuk mengobati neurosis
1 sendok teh akar angelica diseduh dengan satu gelas air mendidih. Konsumsi 1/2 gelas 3-4 kali sehari.
Melisa: Cara mudah untuk memerangi neurosis
Satu sendok makan daun melisa diseduh dengan satu gelas air mendidih. Melisa bisa ditambahkan ke teh. Tidak memiliki kontraindikasi.
Motherwort: Resep obat tradisional
15 g daun motherwort untuk satu gelas air mendidih. Konsumsi 1 sendok makan 3-5 kali sehari.
Primula: Obat efektif untuk neurosis
1 sendok teh daun primula diseduh dengan satu gelas air mendidih. Biarkan meresap selama 30 menit dan minum 1/2 gelas dua kali sehari.
Kulit viburnum: Resep untuk meredakan stres
10 g kulit viburnum yang dihancurkan untuk satu gelas air mendidih, didihkan selama 30 menit, saring, dan tambahkan air mendidih hingga volume mencapai 200 ml. Konsumsi 1 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan.
Peppermint: Cara sederhana untuk menenangkan
1 sendok makan daun peppermint diseduh dengan satu gelas air mendidih, didihkan selama 10 menit dan saring. Konsumsi 1/2 gelas di pagi dan sore hari.
St. John's Wort: Obat alami untuk menyeimbangkan saraf
Seduh 3 sendok makan St. John's Wort dengan satu gelas air mendidih, biarkan meresap selama 2 jam, saring, dan konsumsi 1/3 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Juga tersedia obat-obatan siap pakai berbahan dasar St. John's Wort, seperti "Nervi Kuat" dan "Hypericum".
Wormwood: Resep untuk kesenangan
1 sendok teh daun wormwood diseduh dengan 2 gelas air mendidih, biarkan meresap selama 1 jam dan saring. Konsumsi 1/2 gelas 4 kali sehari.
Dandelion: Obat alami untuk neurosis
Seduh 6 g campuran daun dan akar dandelion dengan satu gelas air mendidih, siapkan ramuan, dan saring. Konsumsi 1 sendok makan 3 kali sehari.
Blackberry: Daun untuk mengobati neurosis
Seduh 2 sendok makan daun blackberry dengan 2 gelas air mendidih. Biarkan meresap selama 1 jam dan saring. Konsumsi 1/2 gelas 4 kali sehari.
Strawberry: Daun untuk perbaikan keadaan
Seduh 20 g daun stroberi dengan satu gelas air mendidih, didihkan selama 10 menit, biarkan meresap selama 2 jam, dan saring. Konsumsi 1 sendok makan 3 kali sehari.
Oregano: Cara mudah untuk menenangkan saraf
2 sendok teh oregano untuk satu gelas air mendidih. Siapkan ramuan dan saring. Konsumsi 3-4 kali sehari setengah jam sebelum makan. Oregano tidak disarankan untuk wanita hamil.
Marigold dan daun blackberry: Obat kombinasi
Campur sama banyak marigold dan daun blackberry. Dua sendok makan campuran diseduh dengan 1 gelas air mendidih. Konsumsi ramuan sebanyak 2/3 gelas 3 kali sehari setelah makan.
Ylang-ylang: Aromaterapi untuk mengatasi kegugupan
Teteskan beberapa tetes minyak ylang-ylang pada serbet dan hirup aromanya. Obat ini sangat efektif untuk mengatasi kegugupan dan kecemasan.