Effektiva folkmetoder för behandling av neuroser
Det finns kontraindikationer. Konsultera din läkare.
Neuroser: Så kan du hjälpa dig själv med hjälp av örtteer
Bland de folkliga medlen som kan hjälpa vid neuroser framträder örtteer. Låt oss titta på hur man förbereder och använder dessa medel.
Innehåll:
Valeriorot - 40 g
Apotekskamomill - 10 g
Fänkålsfrukter - 20 g
Peppermynteblad - 30 g
Blanda alla ingredienser och förvara dem i en lufttät glasbehållare för att undvika förlust av eteriska oljor. Varje kväll, häll 1 matsked av blandningen i 0,5 liter kokande vatten, täck över och låt dra hela natten. Använd 3/4 kopp före måltid tre gånger om dagen.
Detta örtte rekommenderas vid hjärt-neuros, matsmältningsstörningar, sömnlöshet, ångest, mardrömmar, kronisk trötthet och irritabilitet.
Valeriana: En enkel metod för behandling av neuroser
Häll 1 matsked krossad valeriana i ett glas kokande vatten i en termos och låt dra över natten. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen. Vid ökad nervositet kan du dricka infusionen i tre delar om 1/3 kopp. Det rekommenderas inte att ta valeriana längre än 2 månader för att undvika huvudvärk och matsmältningsproblem. Färdiga homeopatiska preparat baserade på valeriana, såsom Valerianhel, finns också tillgängliga.
Hagtorn: Naturligt medel mot neuroser
Krossa två matskedar torkade hagtornsbär och häll i 1,5 kopp kokande vatten. Använd i tre doser 30 minuter före måltid.
Angelica: Användning för behandling av neuroser
En tesked angelikaroot ska infunderas i ett glas kokande vatten. Ta 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen.
Meliss: En enkel metod för att bekämpa neuroser
Häll en matsked melissakräk i ett glas kokande vatten. Melissa kan tillsättas i te. Det finns inga kontraindikationer.
Baklook: Recept för folkmedicin
15 g baklook i ett glas kokande vatten. Ta 1 matsked 3-5 gånger om dagen.
Primula: Ett effektivt medel mot neuroser
Häll en tesked primulablomma i ett glas kokande vatten. Låt dra i 30 minuter och drick 1/2 kopp två gånger om dagen.
Kornellbark: Recept för stressavlastning
10 g krossad kornellbark i ett glas kokande vatten, koka i 30 minuter, sila och fyll på med kokt vatten upp till 200 ml. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen före måltid.
Peppermynte: En enkel metod för att lugna nervsystemet
Häll en matsked pepparmyntablade i ett glas kokande vatten, koka i 10 minuter och sila. Ta 1/2 kopp på morgonen och kvällen.
Johannesört: Naturligt medel för att balansera nerver
Häll 3 matskedar johannesört i ett glas kokande vatten, låt dra i 2 timmar, sila och ta 1/3 kopp 3 gånger om dagen före måltid. Färdiga preparat baserade på johannesört, såsom "Starka nerver" och "Hypericum", finns också tillgängliga.
Malörts: Recept mot nervositet
Häll en tesked malörts i 2 glas kokande vatten, låt dra i 1 timme och sila. Ta 1/2 kopp 4 gånger om dagen.
Maskros: Naturligt medel mot neuroser
Häll 6 g en blandning av maskrosblad och rot i ett glas kokande vatten, förbered en infusion och sila. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen.
Björnbär: Blad för behandling av neuroser
Häll 2 matskedar björnbärsblad i 2 glas kokande vatten. Låt dra i 1 timme och sila. Ta 1/2 kopp 4 gånger om dagen.
Jordgubbar: Blad för att förbättra tillståndet
Häll 20 g jordgubbsblad i ett glas kokande vatten, koka i 10 minuter, låt dra i 2 timmar och sila. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen.
Oregano: En enkel metod för att lugna nerverna
2 teskedar oregano i ett glas kokande vatten. Gör en infusion och sila. Ta 3-4 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Oregano är kontraindicerad under graviditet.
Ringblommor och björnbärsblad: Kombinationstillämpning
Blanda lika delar ringblommor och björnbärsblad. Häll 2 matskedar av blandningen i 1 glas kokande vatten. Ta infusionen i 2/3 kopp 3 gånger om dagen efter måltid.
Ylang-ylang: Aromaterapi för nervositet
Droppa några droppar ylang-ylang olja på en servett och andas in aromen. Detta medel ger ett utmärkt resultat mot nervositet och oro.