วิธีการรักษาอาการประสาทแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ
มีข้อห้าม โปรดปรึกษาหมอของคุณ.
อาการประสาท: วิธีช่วยเหลือตัวเองด้วยการต้มสมุนไพร
ในหมู่บ้านที่สามารถช่วยอาการประสาทได้มีน้ำต้มจากสมุนไพรต่างๆ มาดูกันว่าเราจะเตรียมและใช้วิธีเหล่านี้อย่างไร
ส่วนผสม:
รากวาเลอรีน่า - 40 กรัม
ดอกคาโมไมล์ - 10 กรัม
ผลของเฟนเนล - 20 กรัม
ใบมิ้นต์ - 30 กรัม
ผสมทุกส่วนผสมและเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดผนึกเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียน้ำมันหอมระเหย ทุกคืนให้ราดน้ำ 0.5 ลิตรลงใน 1 ช้อนโต๊ะของส่วนผสมที่ผสมแล้วคลุมด้วยผ้าหรือฝาแล้วทิ้งไว้ทั้งคืน ดื่ม 3/4 แก้วก่อนมื้ออาหารวันละ 3 ครั้ง
น้ำต้มนี้แนะนำสำหรับอาการประสาทที่เกี่ยวกับหัวใจ, การย่อยอาหารผิดปกติ, นอนไม่หลับ, ความวิตกกังวล, ฝันที่น่ากลัว, อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง และความหงุดหงิด
วาเลอรีน่า: วิธีการง่ายๆ ในการรักษาอาการประสาท
1 ช้อนโต๊ะวาเลอรีน่าที่บดแล้ว ให้เทน้ำเดือด 1 แก้วเข้าไปในเทอร์โม และปล่อยทิ้งไว้ทั้งคืน ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3-4 ครั้งต่อวัน หากมีอาการตื่นเต้นมากขึ้นสามารถดื่มน้ำต้มนี้แบ่งเป็น 3 ครั้งจำนวน 1/3 แก้ว ไม่แนะนำให้ดื่มวาเลอรีน่ามากกว่า 2 เดือนด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวและปัญหาการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ยาโฮมีโอพาธีกับวาเลอรีน่าเช่น วาเลอรีนาหาเฮล
บอยาริช: วิธีการธรรมชาติในการรักษาอาการประสาท
สองช้อนโต๊ะผลแห้งของบอยาริชให้บดแล้วเทน้ำเดือด 1.5 แก้ว ดื่มในสามส่วนก่อนอาหาร 30 นาที
ดักแกล: วิธีการใช้ในการรักษาอาการประสาท
1 ช้อนชา รากดักแกลแช่ในน้ำเดือด 1 แก้ว ดื่ม 1/2 แก้ว 3-4 ครั้งต่อวัน
มินต์: วิธีการง่ายๆ ในการสงบจิตใจ
1 ช้อนโต๊ะใบมิ้นต์ให้เทน้ำเดือด 1 แก้ว ลงไปต้มนาน 10 นาทีและกรอง ดื่ม 1/2 แก้วในตอนเช้าและตอนเย็น
บลิห์ว่า: สูตรการแพทย์แบบธรรมชาติ
15 กรัมของสมุนไพรบลิห์ว่าในน้ำเดือด 1 แก้ว ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3-5 ครั้งต่อวัน
เปอร์มูลล่า: วิธีการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการประสาท
1 ช้อนชา สมุนไพรเปอร์มูลล่าให้เทน้ำเดือด 1 แก้ว แช่ 30 นาทีและดื่ม 1/2 แก้ว สองครั้งต่อวัน
เปลือกกะวินน์: สูตรสำหรับบรรเทาความเครียด
10 กรัมเปลือกกะวินน์บดในน้ำเดือด 1 แก้ว ต้มเป็นเวลา 30 นาที กรองและเติมน้ำให้กลับคืนเป็น 200 มล. ด้วยน้ำต้มหรือต้มแล้ว ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
มินต์พริกไทย: วิธีการง่ายๆ ในการสงบจิตใจ
1 ช้อนโต๊ะใบมิ้นต์พริกไทยให้เทน้ำเดือด 1 แก้ว ต้มเป็นเวลา 10 นาทีและกรอง ดื่ม 1/2 แก้วในตอนเช้าและตอนเย็น
สเวอร์บอย: วิธีธรรมชาติในการปรับสมดุลอารมณ์
เทน้ำเดือด 1 แก้วให้กับ 3 ช้อนโต๊ะสเวอร์บอย แช่ไว้ 2 ชั่วโมง กรอง และดื่ม 1/3 แก้ว 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสเวอร์บอย เช่น "แข็งแกร่ง" และ "เฮอร์เบอรีน"
ผักชี: สูตรเพื่อบรรเทาความเครียด
1 ช้อนชา สมุนไพรผักชีให้เทน้ำเดือด 2 แก้ว แช่ 1 ชั่วโมงและกรอง ดื่ม 1/2 แก้ว 4 ครั้งต่อวัน
แดเนะ: วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการประสาท
ให้เทน้ำเดือด 6 กรัมรวมสมุนไพรและรากแดเนะ เตรียมการแช่และกรอง ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน
หมากรุก: ใบสำหรับการรักษาอาการประสาท
เทน้ำเดือด 2 แก้วลงใน 2 ช้อนโต๊ะใบหมากรุกแห้ง แช่นาน 1 ชั่วโมงและกรอง ดื่ม 1/2 แก้ว 4 ครั้งต่อวัน
สตรอว์เบอร์รี: ใบเพื่อปรับปรุงสภาพ
ให้เทน้ำเดือด 1 แก้วเข้าไปใน 20 กรัมใบสตรอว์เบอร์รี ต้มเป็นเวลา 10 นาที แช่ 2 ชั่วโมงและกรอง ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน
ช่า: วิธีง่าย ๆ ในการสงบจิตใจ
2 ช้อนชาสมุนไพรช่าในน้ำเดือด 1 แก้ว เตรียมการแช่และกรอง ดื่ม 3-4 ครั้งต่อวันที่ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ช่าไม่แนะนำให้กับผู้หญิงตั้งครรภ์
ผักอ่อนและใบหมากรุก: วิธีการผสม
ผสมใบหมากรุกกับผักอ่อนในอัตราเท่าๆ กัน สองช้อนโต๊ะผสมให้เทน้ำเดือด 1 แก้ว ดื่มการแช่ 2/3 แก้ว 3 ครั้งต่อวันหลังจากอาหาร
อีลัง-อีลัง: การบำบัดด้วยกลิ่นเพื่อต่อสู้กับความเครียด
หยดน้ำมันอีลัง-อีลัง 2-3 หยดลงบนผ้าหรือทิชชู่และหายใจเข้า มันสามารถช่วยต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลได้ดี