วิตามินบี: สูตรพื้นบ้านที่ได้ผล

การรักษาวิตามินบีด้วยการใช้ตาของแบล็กเคอแรนท์: หมอพื้นบ้านแนะนำให้ชงชาวิตามินจากตาของแบล็กเคอแรนท์ โดยต้องชง 1 ช้อนชาของตาที่แห้งหรือรำลึกในน้ำเดือด 1 แก้ว หลังจากนั้นให้รอประมาณ 20 นาที แล้วกรองน้ำออก สำหรับผลประโยชน์ทางสุขภาพ แนะนำให้ดื่มชานี้วันละ 1 แก้ว 2-3 ครั้งต่อวัน.

ไวน์และบรั่นดีในความต่อสู้กับวิตามินบี: ตามการแพทย์พื้นบ้าน การบริโภคไวน์แห้งและบรั่นดีทุกชนิดจะเป็นประโยชน์ในกรณีของวิตามินบี สารแทนนินในเครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินซี ทำให้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมกับมะนาว นอกจากนี้บรั่นดยังมีผลกระทบที่ช่วยขยายหลอดเลือดด้วย.

ประโยชน์ของน้ำส้ม: การบริโภคน้ำส้มคั้นสดวันละ 1 แก้วใน 1-2 ครั้ง เป็นวิธีที่ดีสำหรับการป้องกันและการรักษาวิตามินบี.

น้ำผลไม้ในการต่อสู้กับวิตามินบี: การผสมน้ำเซลเลอรีกับน้ำผลไม้อื่นๆให้ผลลัพธ์ที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผสมที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่: แครอท, บีต, เซลเลอรี (8:3:5); แครอท, กะหล่ำปลี, เซลเลอรี (1:4:5); แครอท, เซลเลอรี, ไชเท้า (8:5:3) การบริโภคน้ำเซลเลอรีและแครอทช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อประสาทในกรณีที่มีความผิดปกติทางประสาท.

สตรอเบอร์รี่, น้ำผึ้งและกีวี: เพื่อป้องกันวิตามินบีในฤดูร้อน แนะนำให้รับประทานสตรอเบอร์รีจำนวน 100-150 กรัม โดยผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาและกีวีหั่นละเอียด 1 ผล.

สูตรเครื่องดื่มวิตามินซูเปอร์: วิธีพื้นบ้านง่ายๆในการป้องกันและรักษาวิตามินบี:

1). น้ำครึ่งแก้ว, น้ำส้มสายชู 1/2 ผล, และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ.

2). น้ำมะเขือเทศ 1/2 ถ้วย ผสมกับโยเกิร์ตในปริมาณเท่ากัน (แนะนำให้ใช้แบบโฮมเมด).

3). เพื่อขับพิษออกจากร่างกาย - บดขิงขนาดเท่านิ้วหัวแม่มือ และใส่ลงในน้ำร้อน รอให้เย็นแล้วใส่น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา สำคัญคือต้องไม่ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในน้ำที่ร้อนเกินไป เพื่อรักษาคุณสมบัติที่ดีของพวกเขา!

วิธีพื้นบ้านในการเติมเต็มวิตามินอี: เมล็ดองุ่นมีวิตามินอีมากถึง 500 เท่าของผลเบอร์รี่เอง สามารถเก็บรวบรวม ทำความสะอาด แห้ง แล้วย่อยเป็นผงในเครื่องบดกาแฟและชงเป็นชา วิตามินอีช่วยในกรณีที่ขาดฮอร์โมนและส่งเสริมการฟื้นฟู.

ชาวิตามินจากผลกุหลาบและ Hawthorn: ในฤดูหนาวแนะนำให้ดื่มชาวิตามินจากผลของ Hawthorn และผลกุหลาบ โดยใช้ผลละ 0.5 ช้อนโต๊ะของแต่ละประเภท ชงในเทอร์โมสบกับน้ำเดือด 1 แก้วและดื่มในขณะร้อน.

เครื่องดื่มวิตามินจากใบสน: เพื่อป้องกันวิตามินบี หมอพื้นบ้านแนะนำให้ใช้น้ำจากใบสนอ่อน (ปีที่ผ่านมา) 50 กรัม บดและเทด้วยน้ำเดือด 2 แก้ว หมักในที่มืดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง กรองและเติมน้ำตาลและน้ำมะนาวตามรสชาติ.

น้ำชอตหัวหอมในการรักษาวิตามินบี: วิธีพื้นบ้านที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ - น้ำช็อคหัวหอม (1:10) ที่บริโภควันละ 20-30 หยดกับนม 15 นาทีก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวัน.