Avitaminóza: Účinné Lidové Recepty

Léčba avitaminózy pomocí pupenů černého rybízu: lidoví léčitelé doporučují připravit vitaminový čaj z pupenů černého rybízu. K tomu je třeba zalít 1 čajovou lžičku sušených nebo usušených pupenů sklenicí vroucí vody. Po 20 minutách louhování je třeba tekutinu přefiltrovat. Pro dosažení ozdravného účinku se doporučuje pít tento čaj po 1 sklenici dva až třikrát denně.

Suchá vína a koňak v boji proti avitaminóze: podle lidové medicíny je při avitaminóze užitečné konzumovat všechny druhy suchých vín a koňaku. Tanniny v těchto nápojích zintenzivňují účinek vitaminu C, což je činí vynikajícím doplňkem k citronu. Koňak má také účinek na rozšíření cév.

Přínos pomerančového džusu: denní konzumace jedné sklenice přírodního pomerančového džusu ve 1-2 dávkách je vynikající prostředek k prevenci a léčbě avitaminózy.

Džusy proti avitaminóze: míchání řapíkatého celeru s jinými džusy přináší dobré výsledky. Zejména účinné jsou kombinace: mrkev, řepa, celer (8:3:5); mrkev, kapusta, celer (1:4:5); mrkev, celer, ředkev (8:5:3). Konzumace džusů z celeru a mrkve pomáhá obnovit nervové tkáně při nervových poruchách.

Jahoda, med a kiwi: k prevenci avitaminózy v létě se doporučuje denně konzumovat 100-150 gramů jahod smíchaných se 2 čajovými lžičkami medu a jedním jemně nakrájeným kiwi.

Recepty na supervitaminizované nápoje: jednoduché lidové prostředky k prevenci a léčbě avitaminózy:

1). Polovina sklenice vody, šťáva z poloviny citronu a 1 polévková lžíce medu.

2). Polovina sklenice rajčatového džusu smíchaná se stejným množstvím jogurtu (nejlépe domácí).

3). Pro čištění těla od toxinů - rozmixujte kousek zázvoru velikosti nehtu palce, zalijte horkou vodou, nechte vychladnout a přidejte citronovou šťávu a čajovou lžičku medu. Je důležité nepřidávat med a citron do příliš horké vody, aby se uchovaly jejich prospěšné vlastnosti!

Lidový způsob doplňování vitaminu E: vinné hrozny obsahují 500krát více vitaminu E než samotné bobule. Lze je sbírat, omývat, sušit a poté drtit v mlýnku na kávu, zalévat jako čaj. Vitamin E pomáhá při nedostatku hormonů a napomáhá omlazení.

Vitaminový čaj z šípků a hlohu: v chladném období se doporučuje pít vitaminový čaj z plodů hlohu a šípku. K tomu si vezměte po půl polévkové lžíce každého z plodů, zalijte v termosce jednou sklenicí vroucí vody a užívejte ho horký.

Vitaminový nápoj z borové jehličí: pro prevenci avitaminózy lidoví léčitelé radí použít 50 gramů mladých jehlic (posledního roku růstu), rozdrtit a zalít 2 sklenicemi vařené vody. Louhujte v temném místě 2 hodiny, přeceďte a podle chuti přidejte cukr a citronovou šťávu pro vylepšení chuti.

Tinktura z cibule pro léčbu avitaminózy: jednoduchý a účinný lidový prostředek - tinktura z cibule (1:10), kterou užívají 20-30 kapek s mlékem 15 minut před jídlem třikrát denně.