Avitaminoză: Rețete populare eficiente

Tratamentul avitaminozei cu ajutorul mugurilor de coacăze negre: vindecătorii populari recomandă prepararea unui ceai vitaminizat din muguri de coacăze negre. Pentru aceasta, este necesar să se infuzeze 1 linguriță de muguri uscați sau uscați în 250 ml de apă clocotită. După infuzare timp de 20 de minute, lichidul trebuie strecurat. Pentru a obține un efect benefic, se recomandă consumarea acestui ceai câte 1 pahar de două-trei ori pe zi.

Vinuri seci și coniac în lupta împotriva avitaminozei: conform medicinei populare, în cazul avitaminozei este util să se consume toate tipurile de vinuri seci și coniac. Substanțele tanante din aceste băuturi amplifică acțiunea vitaminei C, făcându-le un excelent complement pentru lămâie. Coniacul are, de asemenea, un efect vasodilatator.

Beneficiile sucului de portocale: consumul zilnic al unui pahar de suc natural de portocale în 1-2 mese este un remediu excelent pentru prevenirea și tratarea avitaminozei.

Sucuri pentru combaterea avitaminozei: amestecarea sucului de țelină cu alte sucuri oferă rezultate bune. Combinările cele mai eficiente sunt: morcov, sfeclă, țelină (8:3:5); morcov, varză, țelină (1:4:5); morcov, țelină, ridiche (8:5:3). Consumarea sucurilor de țelină și morcov ajută la repararea țesuturilor nervoase în caz de tulburări nervoase.

Frăguțe, miere și kiwi: pentru prevenirea avitaminozei pe timpul verii, se recomandă consumarea zilnică a 100-150 de grame de frăguțe, amestecate cu 2 linguri de miere și un kiwi tăiat mărunt.

Rețete de băuturi supervitaminizate: remedii populare simple pentru prevenirea și tratarea avitaminozei:

1). Jumătate de pahar de apă, sucul de la o jumătate de lămâie și 1 lingură de miere.

2). O jumătate de ceașcă de suc de roșii se amestecă cu aceeași porție de chefir (preferabil de casă).

3). Pentru detoxifierea organismului de toxine - zdrobiți un buchețel de ghimbir de mărimea unghiului degetului mare, turnați apă fierbinte, lăsați să se răcească și adăugați suc de lămâie și o linguriță de miere. Este important să nu adăugați miere și lămâie în apă prea fierbinte, pentru a păstra proprietățile lor utile!

Metoda populară de suplinire a vitaminei E: sâmburii de struguri conțin de 500 de ori mai multă vitamina E decât boabele în sine. Aceștia pot fi adunați, spălați, uscați și apoi măcinați în râsniță, infuzându-i ca un ceai. Vitamina E ajută în caz de deficit de hormoni și contribuie la reîntinerire.

Ceai vitaminizat din măceșe și spini: în timpul sezonului rece, se recomandă consumul de ceai vitaminizat din fructe de spini și măceșe. Pentru aceasta, luați câte o jumătate de lingură din fiecare dintre fructe, infuzați în termos cu un pahar de apă clocotită și consumați-l fierbinte.

Băutură vitaminizantă din ace de brad: pentru prevenirea avitaminozei, vindecătorii populari sfătuiesc să se folosească 50 de grame de ace tinere (de anul trecut), zdrobindu-le și turnând 500 ml de apă fierbinte. Lăsați să stea într-un loc întunecos timp de 2 ore, strecurați și adăugați zahăr și suc de lămâie după gust pentru a îmbunătăți aromele.

Tinctura de ceapă pentru tratamentul avitaminozei: un remediu popular simplu și eficient - tinctura de ceapă (1:10), care se ia câte 20-30 de picături cu lapte cu 15 minute înainte de masă de trei ori pe zi.