アビタミノーゼ：効果的な民間療法

アビタミノーゼの治療におけるブラックカラントの芽の利用: 民間療法士は、ブラックカラントの芽からビタミンティーを作ることを推奨しています。これを作るには、乾燥または軽くしなびた芽を1さじを沸騰したお湯1カップに入れて煮出します。20分間浸した後、液体を濾します。健康効果を得るためには、この茶を1日2〜3回、1カップずつ飲むことを推奨します。

アビタミノーゼに対抗するためのドライワインとコニャック: 民間医学によれば、アビタミノーゼの際にはあらゆる種類のドライワインとコニャックを消費することが有益です。これらの飲み物に含まれるタンニンはビタミンCの効果を高め、レモンとの絶妙な組み合わせになります。コニャックは血管拡張効果もあります。

オレンジジュースの利点: 1日1カップの天然オレンジジュースを1〜2回に分けて摂取することは、アビタミノーゼの予防と治療に非常に効果的です。

アビタミノーゼ対策のためのジュース: セロリジュースを他のジュースと混ぜると良い結果が得られます。特に効果的な組み合わせは：ニンジン、ビート、セロリ（8:3:5）；ニンジン、キャベツ、セロリ（1:4:5）；ニンジン、セロリ、ラディッシュ（8:5:3）です。セロリとニンジンのジュースの摂取は、神経障害の回復に役立ちます。

イチゴ、蜂蜜、キウイ: 夏にアビタミノーゼを予防するためには、毎日100〜150グラムのイチゴを2さじの蜂蜜と1つの細かく切ったキウイと混ぜて食べることをお勧めします。

スーパービタミン飲料のレシピ: アビタミノーゼの予防および治療のための簡単な民間療法：

1). 半カップの水、レモンの半分のジュース、1さじの蜂蜜。

2). 半カップのトマトジュースを同量のヨーグルト（家製が望ましい）と混ぜる。

3). 身体を毒素から浄化するために - 親指の爪ほどの大きさの生姜を砕いて熱湯を注ぎ、冷やした後、レモンジュースと1さじの蜂蜜を加えます。蜂蜜とレモンを熱い水に入れすぎないようにすることが重要です。そうすることでその有効成分を維持できます！

ビタミンEを補うための民間療法: ブドウの種は、果実よりも500倍も多くのビタミンEを含んでいます。それらは集めて洗浄し、乾燥させた後、コーヒーグラインダーで粉砕してお茶のように淹れることができます。ビタミンEはホルモン不足に役立ち、若返りを助けます。

ヒップとセイヨウノコギリソウのビタミンティー: 寒い季節には、セイヨウノコギリソウとヒップの果実からビタミンティーを飲むことをお勧めします。そのためには、それぞれの果実を大さじ半分ずつ取り、1カップの沸騰したお湯でサーモスに入れて、温かい状態で摂取します。

松の針からのビタミン飲料: アビタミノーゼを予防するために、民間療法士は50グラムの若い松の針（前年の成長を使用）をすりつぶして2カップの煮沸した水を注ぐと推奨しています。暗い場所で2時間浸し、濾した後、味に応じて砂糖とレモンジュースを加えます。

アビタミノーゼ治療のための玉ねぎのチンキ: 簡単で効果的な民間療法は、玉ねぎのチンキ（1:10）で、これを食事の15分前に牛乳と共に1日3回、20〜30滴摂取します。