Avitaminos: Effektiva Folkrecept

Behandling av avitaminos med svarta vinbärsknoppar: folkläkare rekommenderar att göra vitamin-te av svarta vinbärsknoppar. För detta ändamål är det nödvändigt att brygga 1 tesked torkade eller med torkade knoppar i ett glas kokande vatten. Efter att ha låtit det dra i 20 minuter, ska vätskan silas. För att uppnå en hälsosam effekt rekommenderas det att dricka sådan te 1 glas två till tre gånger om dagen.

Torr viner och konjak i kampen mot avitaminos: enligt folkmedicinen är det bra att konsumera alla typer av torra viner och konjak vid avitaminos. De garvämnen i dessa drycker förstärker effekten av vitamin C, vilket gör dem till ett utmärkt komplement till citron. Konjak har också en kärlvidgande effekt.

Fördelar med apelsinjuice: daglig konsumtion av ett glas naturlig apelsinjuice i 1-2 portioner är ett utmärkt medel för förebyggande och behandling av avitaminos.

Juicer för kampen mot avitaminos: blandning av sellerijuice med andra juicer ger bra resultat. Särskilt effektiva kombinationer är: morot, rödbeta, selleri (8:3:5); morot, kål, selleri (1:4:5); morot, selleri, rädisa (8:5:3). Konsumtion av selleri- och morotsjuicer hjälper till att återställa nervvävnader vid nervstörningar.

Jordgubbar, honung och kiwi: för att förebygga avitaminos på sommaren rekommenderas det att dagligen konsumera 100-150 gram jordgubbar blandat med 2 teskedar honung och en fint hackad kiwi.

Recept på supervitaminiserade drycker: enkla folkrättsmedel för förebyggande och behandling av avitaminos:

1). Ett halvt glas vatten, juice från en halv citron och 1 matsked honung.

2). Ett halvt glas tomatjuice blandas med samma mängd kefir (helst hemlagad).

3). För att rena kroppen från toxiner - mal en bit ingefära som är lika stor som en tumme, häll det med varmt vatten, kyla och tillsätt citronsaft och en tesked honung. Det är viktigt att inte tillsätta honung och citron i för varmt vatten för att behålla deras hälsoegenskaper!

Folkligt sätt att komplettera vitamin E: druvkärnor innehåller 500 gånger mer vitamin E än själva bären. De kan samlas in, tvättas, torkas och sedan mals i en kaffekvarn, bryggas som te. Vitamin E hjälper vid brist på hormoner och bidrar till föryngring.

Vitamin-te av nypon och hagtorn: under kalla årstider rekommenderas det att dricka vitamin-te av hagtorn och nypon. För detta, ta en halv matsked av varje bär, brygg i en termos med ett glas kokande vatten och konsumera varm.

Vitamin-drink av tallbarr: för att förebygga avitaminos rekommenderar folkläkare att använda 50 gram unga barr (från senaste årets tillväxt), mosa dem och häll 2 glas kokt vatten. Låt dra på en mörk plats i 2 timmar, sila och tillsätt socker och citronsaft efter smak för att förbättra smaken.

Löktinktur för behandling av avitaminos: ett enkelt och effektivt folkrättsmedel - löktinktur (1:10), som tas i 20-30 droppar med mjölk 15 minuter före måltid tre gånger om dagen.