Efektivní metody boje s inkontinencí a enurézou
Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.
Cvičení pro posílení svalů močového měchýře při inkontinenci u dospělých: během močení se snažte zadržet proud po dobu 6 sekund. Toto cvičení opakujte 3krát během jednoho močení.