கத்தோரலும் காயங்களுக்கும் உகந்த பாரம்பரிய மருந்துகள்: உபயோக பலன்கள்

சால்ஸ்: 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த சால்ரை 1 கப் காய்ச்சி நீரில் ஊற்றவும். 10 நிமிடங்கள் நீராடவும், பிறகு வடிகட்டி எடுத்துக்கொள்ளவும். 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பைச் சேர்க்கவும் மேலும் அயலோ காசிலில் நாளில் 3-4 முறை அந்த கருகுகளை உபயோகிக்கவும், மோக்குக் குறைவு அடையவும்.

திறன்கள்: முறைவாதமாக விளிம்பு நிலையை எடுக்கவும், முட்டையாய் அடியரையில் உட்காரவும் (சிங்கத்தின் நிலை). இரண்டு கைகளையும் முன்தொடர்ந்து இளைப்பாறவும், சொட்டிகளைக் கைகோடு கோலைப்படுத்தவும். இது விலங்கின் கால்கள் என்று யூகிக்கவும். உடல் மார்பு வைக்கவும் மற்றும் கொண்டழுக்குவதற்கு கைகளின் மீதாவது வந்தால, வீசையிற்க்கு மாறும் படி, கவர்ந்தைக்க ஆக வேண்டும். உங்கள் நாக்கை மிக அதிகமாக வெளியேற்றவும் மற்றும் கண்ணுக்குப் பின்வாங்காமல் இருக்கவும், மூன்று நிமிடங்கள் நடைபெறுக. இந்த நடைமுறையை மூன்று முறை செய்யவும். நாகங்கள் சுருக்குகின்றன மற்றும் நீண்டபருகுகளை ஏற்படுத்தவும் சர்வாம்பற்றி. பெரும்பாலும், மேலும் 15 நிமிடங்களுக்கு மூன்றிலும் எழுந்த நிலையில் செய்க, பிறகு 30 நிமிடத்திற்கு திரும்புங்கள்; அதிகமாக செய்யும் சர்சபம் முதலாகவும்.

பியர்: காயத்தை நீக்க ஓருநிசம்பு (உறுக்கடை) காய்கில்லை. இந்த முறையை புள்ளிலிருந்து ஏற்பது குறைவான பகுதிகளை அமைக்கும்.