Ефективні засоби проти перевтоми
Є протипоказання. Проконсультуйтеся з лікарем.
Женьшень: Цей адаптоген доступний в аптеках і рекомендується приймати по одній чайній ложці двічі на день протягом двох тижнів. Після цього слід зробити перерву на два тижні, а потім можна знову повторити курс для досягнення максимального ефекту.
Бальзам "Лісовий горіх": Цей засіб особливо корисний для відновлення організму після хвороб. Для його приготування вам знадобляться 500 грамів подрібнених волоських горіхів, 300 грамів меду та 2 лимони. Лимони потрібно подрібнити, залити склянкою води та склянкою горілки, залишити на добу для настоювання. Потім змішайте цю настойку з іншими інгредієнтами. Рекомендується приймати по одній столовій ложці за годину до їжі.
Вітамінний чай з горобини та шипшини: Для його приготування візьміть по 2 столові ложки плодів горобини та шипшини та заваріть їх в 1 літрі окропу в термосі на ніч. Вранці вас чекає смачний і корисний напій, який стане відмінною альтернативою чаю.
Вино з кульбаби: Цей засіб допоможе знизити рівень стресу і розслабитися. Покладіть квіткові головки кульбаби в пляшку, залийте холодною водою і залиште на підвіконні на два дні. Після цього процідіть екстракт і додайте 5-6 крапель спирту. Приймайте по 4 краплі під язик двічі на день — вранці і ввечері.
Суміш з лимона, меду та олії: Для підтримання енергії натщесерце один раз на день приймайте суміш з 1 чайної ложки лимонного соку, 1 чайної ложки легкозігрітого або рідкого меду та 1 столової ложки рослинної олії.