Effektive Mittel gegen Müdigkeit

Ginseng: Dieser Adaptogen ist in Apotheken erhältlich und wird empfohlen, zweimal täglich einen Teelöffel für zwei Wochen einzunehmen. Danach sollte eine Pause von zwei Wochen eingelegt werden, bevor der Kurs zur maximalen Wirkung wiederholt werden kann.

Haselnussbalsam: Dieses Mittel ist besonders nützlich zur Wiederherstellung des Körpers nach Krankheiten. Zur Zubereitung benötigen Sie 500 Gramm gehackte Walnüsse, 300 Gramm Honig und 2 Zitronen. Die Zitronen müssen zerkleinert und in einem Glas Wasser und einem Glas Wodka eingeweicht werden. Lassen Sie es einen Tag lang ziehen. Mischen Sie dann diesen Extrakt mit den anderen Zutaten. Es wird empfohlen, einen Esslöffel eine Stunde vor den Mahlzeiten einzunehmen.

Vitamintee aus Vogelbeeren und Hagebutten: Zur Zubereitung verwenden Sie je 2 Esslöffel Vogelbeeren und Hagebutten und brühen Sie diese in 1 Liter kochendem Wasser über Nacht in einer Thermoskanne auf. Am Morgen erwartet Sie ein schmackhaftes und gesundes Getränk, das eine hervorragende Teaalternative darstellt.

Löwenzahnwein: Dieses Mittel hilft, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Legen Sie die Blütenköpfe des Löwenzahns in eine Flasche, gießen Sie kaltes Wasser darüber und lassen Sie es zwei Tage auf der Fensterbank. Sieben Sie dann den Extrakt ab und fügen Sie 5-6 Tropfen Alkohol hinzu. Nehmen Sie zweimal täglich, morgens und abends, 4 Tropfen unter die Zunge.

Mischung aus Zitrone, Honig und Öl: Um die Energie auf nüchternen Magen einmal täglich zu erhalten, nehmen Sie eine Mischung aus 1 Teelöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel leicht erwärmtem oder flüssigem Honig und 1 Esslöffel Pflanzenöl ein.