피로 회복을 위한 효과적인 방법

인삼: 이 아답토제는 약국에서 구할 수 있으며, 최대 효과를 위해 하루에 두 번 찻숟가락 하나를 권장합니다. 2주 후에 2주간 휴식을 취하고 다시 반복해 최대 효과를 얻을 수 있습니다.

호두 발삼: 이 제품은 질병 회복에 특히 유용합니다. 준비하려면 500g의 다진 호두, 300g의 꿀, 2개의 레몬이 필요합니다. 레몬을 다져서 물 한 컵과 소주 한 컵에 담가 하루 동안 우려냅니다. 그런 다음 이 인퓨전을 나머지 재료와 혼합합니다. 식사 한 시간 전에 한 큰술을 복용하는 것이 좋습니다.

산사나무와 장미 엉겅퀴 비타민 차: 이를 만들기 위해 산사나무 열매와 장미 엉겅퀴를 각각 2 큰술씩 한 리터의 끓인 물에 하룻밤 동안 차로 우려냅니다. 아침에 건강하고 맛있는 음료가 기다리고 있습니다. 이는 차의 훌륭한 대안이 될 것입니다.

민들레 와인: 이 제품은 스트레스 수치를 낮추고 이완하는 데 도움이 됩니다. 민들레 꽃봉오리를 병에 넣고 찬 물을 부은 후 창가에 이틀 동안 놔둡니다. 그런 다음 추출물을 걸러내고 5-6방울의 알코올을 추가합니다. 아침과 저녁 각각 4방울을 혀 아래에 복용하세요.

레몬, 꿀, 기름 혼합물: 에너지를 유지하기 위해 아침 공복에 하루에 한 번 1 찻숟가락의 레몬 주스, 1 찻숟가락의 약간 데운 꿀, 1 큰 술의 식물성 기름 혼합물을 복용하세요.