Medios efectivos para combatir el agotamiento

Ginseng: Este adaptógeno está disponible en farmacias y se recomienda tomar una cucharadita dos veces al día durante dos semanas. Después de eso, se debe hacer una pausa de dos semanas, tras la cual se puede repetir el curso para alcanzar el máximo efecto.

Bálsamo de Avellana: Este remedio es especialmente beneficioso para recuperar el organismo tras enfermedades. Para prepararlo, necesitarás 500 gramos de nueces trituradas, 300 gramos de miel y 2 limones. Los limones deben ser triturados, vertidos con un vaso de agua y un vaso de vodka, y dejarse en infusión durante un día. Después, mezcla esta infusión con los demás ingredientes. Se recomienda tomar una cucharada una hora antes de las comidas.

Té Vitaminado de Sorb y Rosa Mosqueta: Para prepararlo, toma 2 cucharadas de frutos de sorb y rosa mosqueta y infúndelos en 1 litro de agua hirviendo en un termos durante la noche. Por la mañana, tendrás una bebida sabrosa y saludable que servirá como una gran alternativa al té.

Vino de Diente de León: Este remedio ayudará a reducir los niveles de estrés y a relajarse. Coloca las cabezas de flores de diente de león en una botella, llena con agua fría y deja en el alféizar de la ventana durante dos días. Luego cuela el extracto y añade 5-6 gotas de alcohol. Toma 4 gotas bajo la lengua dos veces al día: por la mañana y por la tarde.

Mezcla de Limón, Miel y Aceite: Para mantener la energía en ayunas una vez al día, toma una mezcla de 1 cucharadita de jugo de limón, 1 cucharadita de miel ligeramente calentada o líquida y 1 cucharada de aceite vegetal.