Effektiva medel mot överansträngning

Ginseng: Denna adaptogen finns på apotek och rekommenderas att ta en tesked två gånger om dagen i två veckor. Efter detta bör du ta en paus i två veckor och sedan kan du återuppta kursen för maximal effekt.

Balsam "Hassel": Detta medel är särskilt användbart för att återhämta kroppen efter sjukdomar. För att bereda det behöver du 500 gram krossade valnötter, 300 gram honung och 2 citroner. Citronerna ska krossas, hällas i ett glas vatten och ett glas vodka, och få stå i ett dygn för att dra. Blanda sedan denna infusion med de övriga ingredienserna. Rekommenderas att ta en matsked en timme före måltid.

Vitaminte från rönn och nypon: För att förbereda det, ta 2 matskedar rönnbär och nypon och brygg dem i 1 liter kokande vatten i en termos över natten. På morgonen väntar en god och nyttig dryck, som blir ett utmärkt alternativ till te.

Vin av maskrosor: Detta medel hjälper till att sänka stressnivån och slappna av. Placera blomhuvuden av maskrosor i en flaska, häll kallt vatten över dem och låt stå på fönsterbrädan i två dagar. Sila sedan extraktet och tillsätt 5-6 droppar alkohol. Ta 4 droppar under tungan två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Blandning av citron, honung och olja: För att upprätthålla energin på fastande mage en gång om dagen, ta en blandning av 1 tesked citronsaft, 1 tesked lätt uppvärmd eller flytande honung och 1 matsked vegetabilisk olja.