Порушення менструального циклу: натуральні засоби для відновлення

Сік калини:

Для приготування соку відожміть ягоди калини і змішайте з цукром (на 1 літр соку потрібно 2 кілограми цукру). Рекомендується приймати по 2-3 столові ложки 3-4 рази на день, попередньо розбавивши водою. Альтернативний варіант: сушені ягоди можна настояти в термосі, використовуючи 3-4 столові ложки на 0.5 літра кип’ятку. Випивайте настій протягом доби.

Корінь аїру:

Візьміть 1 чайну ложку подрібненого кореня аїру і залийте склянкою кип’ятку, настоюйте 20 хвилин. Рекомендується пити по півсклянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Відвар кореневищ змієголовника:

Залийте 20 грамів кореневищ 1 склянкою води і кип’ятіть протягом 20 хвилин, потім процідите. Приймайте по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за півгодини до їди.

Відвар коріня девясила високого:

Для приготування відвару 1 чайну ложку подрібненого сировини залийте 1 склянкою кип’ятку, кип’ятіть 5-10 хвилин на слабкому вогні, потім настоюйте 4 години. Приймайте по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

Семена петрушки:

Подрібнені семена петрушки (4 чайні ложки) залийте склянкою кип’ятку і кип’ятіть 15 хвилин. Приймайте по 1 столовій ложці 4-6 разів на день. Альтернативно: настій з 1 чайної ложки семян в склянці кип’ятку настоюйте 8 годин і пийте по 1/4 склянки 4 рази на день.

Ванна з чебрецем при порушенні менструального циклу або мігрені:

Ввечері підготуйте настій з 100-200 грамів трави чебрецю на 2-3 літри киплячої води, вилити у ванну і полежати в ній. Це допоможе зняти всі недомагання.

Любисток лікарський:

Залийте 2 чайні ложки сировини склянкою кип’ятку і випийте протягом доби. Увага: протипоказаний при вагітності!