মেন্সট্রুয়ারাল চক্রের ব্যাঘাত: পুনরুদ্ধারের জন্য প্রাকৃতিক উপকরণ
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কালো এবং সাদা বেরী:
কালো এবং সাদা বেরীর রস তৈরির জন্য বেরীগুলো চিপে নিন এবং চিনি (১ লিটার রস-এর জন্য ২ কিলো চিনি) মিশ্রিত করুন। দিনে ৩-৪ বার ২-৩ টেবিল চামচ খাওয়ার পর, জল দিয়ে পাতলা করে নেওয়া পরামর্শ দেওয়া হয়। বিকল্প একটি উপায়: শুকনো বেরী ৩-৪ টেবিল চামচ ০.৫ লিটার ফুটন্ত জলে রেখে দিন। সারা দিনে পান করুন।
আইরা রুট:
১ চা চামচ পিষা আইরা রুট ১ কাপ ফুটন্ত জলে রেখে ২০ মিনিট পর পান করুন। খাবার খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে দিনে ৪ বার আধা কাপ পান করা উচিত।
স্নেক গ্রাসের কন্দের তেজপাতার রস:
২০ গ্রাম কন্দ ১ কাপ জলে ঢেলে ২০ মিনিট ফুটান, তারপর ছেঁকে ফেলুন। খাবারের ৩০ মিনিট আগে দিনে ২-৩ বার ১ টেবিল চামচ পান করুন।
উচ্চ ডেভিয়াল রুটের রস:
রস তৈরি করতে, ১ চা চামচ পিষা উপাদান ১ কাপ ফুটন্ত জলে ঢালুন, ৫-১০ মিনিট ধীর আগুনে চিমটি করুন, তারপর ৪ ঘণ্টা রেখে দিন। দিনে ৩-৪ বার ১ টেবিল চামচ পান করুন।
চাঁপের বীজ:
পিষা চাঁপের বীজ (৪ চা চামচ) ১ কাপ ফুটন্ত জলে ১৫ মিনিট রেখে দিন। দিনে ৪-৬ বার ১ টেবিল চামচ পান করুন। বিকল্প: ১ চা চামচ বীজ ১ কাপ ফুটন্ত জলে ৮ ঘণ্টা রেখে দিন এবং দিনে ৪ বার ১/৪ কাপ পান করুন।
মাসিক চক্রের বিঘ্ন বা ব্যাথা হলে দোশের সাথে স্নান:
বিকেলে ১০০-২০০ গ্রাম দোশের ঘাস ২-৩ লিটার ফুটন্ত পানিতে ব্লাডার করে স্নানে ঢেলে দিন। এটি সমস্ত অসুস্থতা মুক্ত হতে সহায়তা করবে।
কমলাওষধ:
২ চা চামচ উপাদান ১ কাপ ফুটন্ত জলে ঢেলে দিন এবং ১ দিন জুড়ে পান করুন। সতর্কতা: গর্ভাবস্থায় contraindicated!