Menstruationszyklus-Störungen: Natürliche Mittel zur Wiederherstellung
Es gibt Gegenanzeigen. Konsultieren Sie Ihren Arzt.
Holunderbeersaft:
Pressen Sie die Holunderbeeren aus und mischen Sie sie mit Zucker (für 1 Liter Saft benötigen Sie 2 Kilogramm Zucker). Es wird empfohlen, 2-3 Esslöffel 3-4 Mal am Tag einzunehmen, verdünnt mit Wasser. Alternative: Getrocknete Beeren können in einer Thermoskanne angesetzt werden, wobei 3-4 Esslöffel auf 0,5 Liter kochendes Wasser verwendet werden. Trinken Sie den Aufguss innerhalb eines Tages.
Aira-Wurzel:
Nehmen Sie 1 Teelöffel zerkleinerte Aira-Wurzel und übergießen Sie ihn mit einer Tasse kochendem Wasser, ziehen Sie 20 Minuten lang. Es wird empfohlen, ½ Tasse 4 Mal am Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu trinken.
Abkochung von Schlangenwurzel:
Übergießen Sie 20 Gramm Schlangenwurzel mit 1 Tasse Wasser und kochen Sie sie 20 Minuten lang, dann abseihen. Nehmen Sie 1 Esslöffel 2-3 Mal am Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
Abkochung der hohen Engelwurz:
Zur Zubereitung nehmen Sie 1 Teelöffel zerkleinertes Rohmaterial und übergießen es mit 1 Tasse kochendem Wasser, kochen Sie es 5-10 Minuten bei schwacher Hitze und lassen Sie es 4 Stunden ziehen. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3-4 Mal am Tag ein.
Petersiliensamen:
Zerkleinerte Petersiliensamen (4 Teelöffel) mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten kochen. Nehmen Sie 1 Esslöffel 4-6 Mal am Tag ein. Alternativ: Lassen Sie 1 Teelöffel Samen in einer Tasse kochendem Wasser 8 Stunden ziehen und trinken Sie ¼ Tasse 4 Mal am Tag.
Bad mit Majoran bei Menstruationszyklus-Störungen oder Migräne:
Bereiten Sie abends einen Aufguss aus 100-200 Gramm Majoran auf 2-3 Liter kochendem Wasser vor, gießen Sie es in die Badewanne und legen Sie sich hinein. Dies hilft, alle Beschwerden zu lindern.
Liebstöckel:
Übergießen Sie 2 Teelöffel Rohmaterial mit einer Tasse kochendem Wasser und trinken Sie es innerhalb eines Tages. Achtung: Gegenanzeigen während der Schwangerschaft!