Menstruációs ciklus zavara: természetes gyógymódok a helyreállításhoz

Kalina lé:

A lé készítéséhez préseljük ki a kalina bogyóit, és keverjük össze cukorral (1 liter léhez 2 kilogramm cukor szükséges). Javasolt naponta 2-3 evőkanál 3-4 alkalommal, vízzel hígítva. Alternatív lehetőség: a szárított bogyók áztathatók termoszban, 3-4 evőkanál 0,5 liter forrásban lévő vízhez. Fogyasszuk el a levet egy nap alatt.

Árpa gyökér:

Vegyünk 1 teáskanál apróra vágott árpa gyökeret, és öntsünk rá 1 bögre forró vizet, hagyjuk állni 20 percig. Javasolt 4 alkalommal fél bögre ivás 30 perccel étkezés előtt.

Kígyógyökér főzete:

Öntsünk 20 gramm kígyógyökér gyökeret 1 bögre vízbe, és forraljuk 20 percig, majd szűrjük le. Átlagos napi 2-3 alkalommal 1 evőkanálnyi főzet fogyasztása étkezés előtt fél órával javasolt.

Nagy ópiumgyökér főzete:

A főzet elkészítéséhez 1 teáskanál apróra vágott alapanyagot öntsünk 1 bögre forró vízbe, forraljuk 5-10 percig alacsony hőfokon, majd hagyjuk állni 4 órán keresztül. Fogyasszunk naponta 3-4 alkalommal 1 evőkanálnyit.

Petrezselyem magok:

A porított petrezselyem magokat (4 teáskanál) öntsük 1 bögre forró vízbe, és forraljuk 15 percig. Javasolt 4-6 alkalommal 1 evőkanálnyit fogyasztani. Alternatív megoldás: az 1 teáskanál magból készült infúziót 1 bögre forró vízben 8 órán át hagyjuk állni, és naponta 4 alkalommal 1/4 bögre fogyasztjuk.

Fűszeres fürdő menstruációs zavar vagy migrén esetén:

Este készítsen főzetet 100-200 gramm oregánóból 2-3 liter forrásban lévő vízben, öntse a fürdőbe, és pihenjen benne. Segít enyhíteni a kellemetlen érzéseket.

Orvosi édesgyökér:

Öntsön 2 teáskanál alapanyagot 1 bögre forró vízbe, és fogyassza el 1 napon belül. Figyelem: terhesség alatt ellenjavallt!