Adet döngüsündeki bozulma: yeniden sağlamak için doğal yöntemler

Elde etmek için kuşburnu meyvelerini sıkın ve 2 kilogram şeker ile karıştırın (1 litre su için gerekli). Günde 3-4 kez su ile seyreltmeden önce 2-3 yemek kaşığı almanız önerilir. Alternatif olarak: kurutulmuş meyveleri 0.5 litre kaynar su ile 3-4 yemek kaşığı kullanarak termos içinde demleyebilirsiniz. Demliği bir gün içinde tüketin.

Süsen kökü:

1 çay kaşığı ince doğranmış süsen kökünü bir bardak kaynar su ile dökün, 20 dakika bekletin. Yemekten 30 dakika önce günde 4 kez yarım bardak içmesi önerilir.

Yılan otu kökü infüzyonu:

20 gram yılan otu kökünü 1 bardak su ile dökün ve 20 dakika kaynatın, daha sonra süzün. Yemekten yarım saat önce günde 2-3 kez 1 yemek kaşığı alınız.

Yüksek devyasıl kökü infüzyonu:

İnce doğranmış 1 çay kaşığı malzemeyi 1 bardak kaynar su ile dökün, kısık ateşte 5-10 dakika kaynatın, sonra 4 saat bekletin. Günde 3-4 kez 1 yemek kaşığı alınız.

Maydanoz tohumları:

İnce doğranmış maydanoz tohumlarını (4 çay kaşığı) bir bardak kaynar su ile dökün ve 15 dakika kaynatın. Günde 4-6 kez 1 yemek kaşığı alın. Alternatif olarak: 1 çay kaşığı tohumları bir bardak kaynar su içerisinde 8 saat demleyin ve günde 4 kez çeyrek bardak için.

Adet döngüsü bozukluğu veya migren için kekik banyosu:

Akşam, 100-200 gram kekik ile 2-3 litre kaynar su ile demlenmiş bir karışımı hazırlayın, banyo suyuna dökün ve içinde kalın. Bu, tüm rahatsızlıkları hafifletecektir.

Şifalı sevda otu:

2 çay kaşığı malzemeyi bir bardak kaynar su ile dökün ve bir gün içinde için. Dikkat: Hamilelikte sakıncalıdır!