Menstru cycle interruption: luonnollisia keinoja palauttamiseen

Kalina-mehu:

Purista kalinan marjat ja sekoita sokerin kanssa (2 kg sokeria tarvitaan 1 litraan mehua). Suositellaan ottamaan 2-3 ruokalusikallista 3-4 kertaa päivässä, laimennettuna vedellä. Vaihtoehtoinen vaihtoehto: kuivattuja marjoja voi hauduttaa termosessa, käyttämällä 3-4 ruokalusikallista 0,5 litraan kiehuvaa vettä. Juomaan haudutusta päivän aikana.

Kalmeija:

Ota 1 teelusikallinen murskattua kalmeijaa ja kaada kuppiin kiehuvaa vettä, anna hautua 20 minuuttia. Suositellaan juomaan puoli kupillisellista 4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Murtumien keittäminen:

Kaada 20 grammaa murtumista 1 kuppiin vettä ja keitä 20 minuutin ajan, siivilöi sitten. Ota 1 ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

Suuren malvatin keittäminen:

Jotta voit tehdä keittämisen, kaada 1 teelusikallinen murskattua malvatia 1 kuppiin kiehuvaa vettä, keitä 5-10 minuuttia miedolla lämmöllä ja anna hautua 4 tuntia. Ota 1 ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä.

Persiljan siemenet:

Murskattuja persiljan siemeniä (4 teelusikallista) kaadetaan kuppiin kiehuvaa vettä ja keitetään 15 minuuttia. Ota 1 ruokalusikallinen 4-6 kertaa päivässä. Vaihtoehtoisesti: tee uute 1 teelusikallisesta siemenistä kiehuvassa vedessä kuppissa 8 tuntia ja juo 1/4 kuppia 4 kertaa päivässä.

Kylpy timjamilla kuukautiskierron häiriöiden tai migreenin vuoksi:

Illalla valmista tee 100-200 grammaa timjamia 2-3 litraan kiehuvaa vettä, kaada kylpyyn ja makaamassa siinä. Tämä auttaa lievittämään kaikkia vaivoja.

Maustekujan:

Kaada 2 teelusikallista raaka-aineita kuppiin kiehuvaa vettä ja juo päivän aikana. Huomio: vasta-aiheinen raskaana oleville!