Цинга: профілактика та лікування

Настій хвої сосни: для ефективної профілактики та терапії цинги настій із свіжої хвої сосни є відмінним вибором завдяки високому вмісту вітаміну C. Щоб приготувати цей корисний напій, візьміть 50 грамів хвої сосни і залийте їх п’ятьма частинами окропу в скляному або емальованому посуді. Уникайте використання металевої посуди, оскільки це може негативно вплинути на вітаміни. Дайте настою настоятися протягом 4-6 годин, потім ретельно процідіть. Для покращення смакових якостей можна додати трохи цукру. Рекомендується приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день.