Szkorbut: profilaktyka i leczenie
Są przeciwwskazania. Skonsultuj się z lekarzem.
Napój z igliwia sosny: W celu skutecznej profilaktyki i terapii szkorbutu napój z świeżych igieł sosny jest doskonałym wyborem dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Aby przygotować ten pożyteczny napój, weź 50 gramów igieł sosny i zalej je pięcioma częściami wrzącej wody w szklanym lub emaliowanym naczyniu. Unikaj używania naczynia metalowego, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na witaminy. Pozwól naparowi zaparzyć się przez 4-6 godzin, a następnie dokładnie przecedź. Aby poprawić smak, możesz dodać trochę cukru. Zaleca się przyjmowanie 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.