Skorbut: Prävention und Behandlung
Es gibt Gegenanzeigen. Konsultieren Sie Ihren Arzt.
Kiefernadeltee: Zur effektiven Prävention und Behandlung von Skorbut ist ein Aufguss aus frischen Kiefernadel eine hervorragende Wahl aufgrund des hohen Vitamin C-Gehalts. Um dieses nützliche Getränk zuzubereiten, nehmen Sie 50 Gramm Kiefernadel und gießen Sie fünf Teile kochendes Wasser in ein Glas- oder Emailgeschirr. Vermeiden Sie die Verwendung von Metallgeschirr, da dies die Vitamine negativ beeinflussen kann. Lassen Sie den Aufguss 4-6 Stunden ziehen und seihen Sie ihn dann gründlich ab. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie etwas Zucker hinzufügen. Es wird empfohlen, 1/2 Tasse 2-3 Mal am Tag zu sich zu nehmen.