Skörbjugg: förebyggande och behandling

Infusion av tallbarr: för effektiv förebyggande och terapi av skörbjugg är infusion från färska tallbarr ett utmärkt val tack vare det höga C-vitamininnehållet. För att förbereda denna nyttiga dryck, ta 50 gram tallbarr och häll fem delar kokande vatten över dem i en glas- eller emaljbehållare. Undvik att använda metallbehållare, då detta kan påverka vitaminerna negativt. Låt infusionen stå i 4-6 timmar, sila sedan noggrant. För att förbättra smaken kan du tillsätta lite socker. Rekommenderas att ta 1/2 kopp 2-3 gånger om dagen.