সিংগা: প্রতিকার ও চিকিত্সা

ফিরে গাছের কুঁড়ি: সিংগার কার্যকর প্রতিকার এবং চিকিৎসার জন্য ফ্রেশ ফির গাছের কুঁড়ি একটি দুর্দান্ত পছন্দ কারণ এতে ভিটামিন সি এর উচ্চমাত্রা রয়েছে। এই সবচেয়ে উপকারী পানীয়টি প্রস্তুত করতে, ৫০ গ্রাম ফিরের কুঁড়ি নিন এবং পাঁচ অংশ ফুটন্ত জলে একটি কাঁচের বা ইমালড পাত্রে ভিজিয়ে রাখুন। ধাতব পাত্র ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ভিটামিনগুলিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পানিটিকে ৪-৬ ঘণ্টা সময় ধরে রেখে দিন, তারপর ভালোভাবে ছেঁকে নিন। স্বাদ বৃদ্ধির জন্য খানিকটা চিনি যোগ করা যেতে পারে। প্রতিদিন ২-৩ বার ১/২ কাপ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।