Pengobatan Tradisional yang Efektif untuk Sciatica

Ada kontraindikasi. Konsultasikan dengan dokter Anda.

content auto translated from {from}

Rutabaga Hitam: Pengobatan Alami untuk Sciatica

Rutabaga hitam adalah pengobatan yang populer dalam pengobatan tradisional untuk meringankan gejala sciatica. Untuk membuat kompres, kupas rutabaga dan serut. Oleskan massa yang dihasilkan pada kain katun atau linen, kemudian tutup dengan lapisan bahan lainnya. Disarankan untuk meletakkan kertas kalkir atau kertas perkamen di atasnya dan membungkusnya dengan selendang hangat. Pegang kompres semaksimal mungkin untuk mencapai efek maksimal.

Roti Tipis dari Tepung Rye: Pengobatan Teruji

Roti tipis dari adonan juga telah teruji sebagai pengobatan tradisional yang efektif. Uleni adonan dari tepung rye tanpa menambahkan ragi. Saat adonan mulai mengasam, ambil kain kasa yang dilipat empat kali dan oleskan lapisan adonan setebal 1-2 cm di atasnya, kemudian letakkan pada area yang sakit. Prosedur ini harus dilakukan setiap malam selama 10 hari. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat menambahkan 30 tetes terpentin ke dalam adonan, tetapi lebih baik untuk menguji metode tanpa tambahan terlebih dahulu.

Rhododendron: Pengobatan Alami untuk Meredakan Gejala

Rhododendron juga dapat bermanfaat dalam pengobatan sciatica. Untuk itu, ambil 2 sendok makan rhododendron dan tuangkan dengan 5 sendok makan minyak nabati. Tutup wadah dan biarkan di atas kompor panas selama 12 jam. Setelah itu, dinginkan campuran, saring, dan gunakan untuk menggosok area yang sakit.

Mandi Lobak: Pengobatan yang Menenangkan

Mandi dengan lobak adalah pilihan pengobatan tradisional yang efektif. Anda memerlukan 50-70 gram lobak yang diseret, dibungkus dalam kain kasa, yang harus ditambahkan ke dalam bak mandi dengan suhu air 36-37 derajat. Disarankan untuk mandi semacam ini di malam hari, dengan kursus yang terdiri dari 12-14 sesi.

Salep Espol: Meringankan Gejala Sciatica

Salep Espol, yang mengandung ekstrak cabai dan minyak esensial, dapat membantu dalam pengobatan sciatica. Oleskan 2-3 gram salep 2-3 kali sehari selama 1-10 hari. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat menerapkan perban hangat yang kering. Jika Anda mengalami gatal atau pengelupasan, disarankan untuk menghentikan penggunaan salep.

Latihan untuk Mengurangi Nyeri pada Sciatica

Latihan fisik khusus dapat sangat meringankan kondisi pada sciatica. Pegang palang tinggi, tarik tubuh ke atas, lalu lepaskan tangan dan turunkan tubuh tanpa melepaskan palang. Ini akan membantu melepaskan saraf yang terjepit. Anda juga bisa meminta bantuan seseorang yang dapat mengangkat Anda di bawah ketiak dan dengan hati-hati menurunkan Anda ke lantai.

Mandi Pinus: Pengobatan Alami untuk Meredakan Nyeri

Mandi pinus juga dapat bermanfaat untuk sciatica. Untuk membuat rebusan, ambil 1 kg tunas muda pinus, tuangkan dengan 3 liter air mendidih dan didihkan dalam wadah tertutup selama 10 menit. Biarkan larutan meresap selama 4 jam, kemudian saring. Untuk mandi, tambahkan 1 liter rebusan untuk setiap 15 liter air dengan suhu 33-34 derajat. Durasi prosedur harus antara 10-15 menit. Ini adalah pengobatan tradisional yang sederhana dan efektif untuk pengobatan sciatica.