有效的治疗胀气的方法

巴贾根根和莳萝种子茶：

为了改善消化，建议在每餐前每天三次食用2-3颗抗坏血酸的糖丸。重要的是要从饮食中排除酵母面包。此外，喝3/4杯由1茶匙的巴贾根和1茶匙的莳萝种子用0.5升沸水制成的茶也是有益的。隔夜浸泡，并在每餐前食用3/4杯。

土豆汁：

建议早上空腹喝1杯新鲜榨取的土豆汁。饮用后最好躺在床上大约30分钟。可在一小时后开始吃早餐。疗程为10天，之后可以在10天后重复。

茴香种子汤：

准备茶需要1茶匙的茴香种子用1杯沸水浸泡20分钟。建议在每餐前20分钟饮用1/4杯，1天4次。

洋甘菊汤：

将1大勺洋甘菊花用1杯沸水冲泡并煮5分钟。浸泡4小时。每日在餐前服用2大勺，4次。

蒲公英根茶：

将2茶匙切碎的蒲公英根用1杯开水浸泡8小时。餐前饮用1/4杯，1天4次。

孜然茶：

将1大勺孜然种子用1杯沸水浸泡30分钟。每餐前饮用1大勺，1天3-4次。

薄荷：

将2大勺薄荷叶用2杯沸水冲泡。浸泡20分钟，过滤后在餐前20分钟饮用1/2-1杯，1天2-3次。

艾草：

将1茶匙切碎的艾草用1杯沸水浸泡30分钟。每餐前15分钟饮用1大勺，1天3次。

莳萝种子或莳萝草茶：

1. 将1大勺切碎的莳萝果或草在保温瓶中用1杯沸水浸泡过夜。过滤后，在有胀气的情况下每日饮用半杯。

2. 用5-6杯水进行灌肠。在程序后躺下，并在腹部放上加热垫，饮用热莳萝种子汤（1茶匙放在1杯水中）。

草药混合物：

混合薄荷叶、茴香种子、孜然和茴香，以相等的比例。用1杯沸水浸泡2茶匙混合物，在密闭容器中浸泡1小时。白天小口饮用1杯。

胡萝卜种子：

在腹胀（胀气）情况下，将1克胡萝卜种子用2杯开水泡，加盖静置10分钟。与种子一起热饮100克，1天3-4次。

欧芹根茶：

在腹胀和肠道发酵加剧，尤其是在食用大蒜后，建议浸泡欧芹根40天。用0.5升开水泡2大勺切碎的根菜，过夜浸泡，并在餐前10-15分钟饮用3/4杯。在月经期间建议暂停。在怀孕期间，剂量应减少一半，仅饮用1杯，分为5份，每份50克在餐前饮用。高剂量的欧芹可能会导致流产。

罗勒茶：

将1-2茶匙罗勒草用1/4升沸水冲泡，静置10-15分钟，过滤并根据需要饮用1杯。胃肠道疾病（尤其是慢性胀气）的治疗课程为8天，每天饮用2杯，之后暂停14天，然后重复8天的课程。