Effectieve methoden om winderigheid te bestrijden

Valeriaan tinctuur en dillezaad:

Voor een betere spijsvertering is het aan te raden om drie keer per dag voor de maaltijd 2-3 tabletten ascorbinezuur in te nemen. Het is belangrijk om gistbrood uit het dieet te verwijderen. Het is ook nuttig om 3/4 kopje valeriaan tinctuur met dillezaad te drinken, gemaakt van 1 theelepel valeriaanwortel en 1 theelepel dillezaad in 0,5 liter kokend water. Laat het een nacht trekken en drink 3/4 kopje voor elke maaltijd.

Aardappelsap:

Het wordt aangeraden om 's ochtends op een nuchtere maag 1 kopje versgeperst aardappelsap te drinken. Na het innemen is het beter om ongeveer 30 minuten in bed te liggen. Ontbijt kan een uur later worden gestart. De cursus duurt 10 dagen, waarna deze na 10 dagen kan worden herhaald.

Anijszaad afkooksel:

Voor het maken van de tinctuur, giet 1 theelepel anijszaad in 1 kopje kokend water en laat 20 minuten trekken. Drink 1/4 kopje 3-4 keer per dag 20 minuten voor de maaltijd.

Kamille afkooksel:

Giet 1 eetlepel kamillebloemen in 1 kopje kokend water en kook gedurende 5 minuten. Laat 4 uur trekken. Neem 2 eetlepels 4 keer per dag voor de maaltijd.

Paardenbloemwortel tinctuur:

Giet 2 theelepels gemalen paardenbloemwortel in 1 kopje gekookt water en laat 8 uur trekken. Drink 1/4 kopje 4 keer per dag voor de maaltijd.

Komijn tinctuur:

Giet 1 eetlepel komijnzaad in 1 kopje kokend water en laat 30 minuten trekken. Neem 1 eetlepel 3-4 keer per dag.

Munt:

Giet 2 eetlepels muntbladeren in 2 kopjes kokend water. Laat 20 minuten trekken, zeef en neem 1/2-1 kopje 20 minuten voor de maaltijd 2-3 keer per dag.

Alsem:

Giet 1 theelepel gemalen alsem in 1 kopje kokend water en laat 30 minuten trekken. Drink 1 eetlepel 3 keer per dag 15 minuten voor de maaltijd.

Dillezaad of kruidentinctuur:

1. Giet 1 eetlepel gemalen dillezaden of kruiden 's nachts in een thermosfles met 1 kopje kokend water. Zeef en neem een half kopje per dag bij winderigheid.

2. Voor een klysma gebruik je 5-6 kopjes water. Ga na de procedure liggen met een verwarmingskussen op je buik en drink warme afkooksel van dillezaad (1 theelepel per kopje water).

Kruidenmix:

Meng muntbladeren, anijszaad, komijn en venkel in gelijke verhoudingen. Zet 2 theelepels van het mengsel in 1 kopje kokend water, laat 1 uur in een afgesloten container trekken. Neem kleine slokjes van 1 kopje gedurende de dag.

Wortelenzaad:

Bij een opgeblazen gevoel (winderigheid) giet 1 gram wortelenzaad in 2 kopjes kokend water, dek af en laat 10 minuten staan. Drink warm samen met de zaden, 100 gram 3-4 keer per dag.

Peterseliewortel tinctuur:

Bij een opgeblazen gevoel en verhoogde fermentatie in de darmen, vooral na het eten van knoflook, is het nuttig om peterseliewortels 40 dagen te laten trekken. Zet 2 eetlepels gemalen knollen in 0,5 liter kokend water, laat een nacht trekken en drink 3/4 kopje 10-15 minuten voor de maaltijd. Tijdens de menstruatie is het aan te raden om een pauze te nemen. Bij zwangerschap moet de dosis met de helft worden verlaagd, met in totaal 1 kopje, verdeeld in 5 porties van 50 gram voor de maaltijd. Hoge doses peterselie kunnen een miskraam veroorzaken.

Basilicum thee:

Giet 1-2 theelepels basilicumkruid in 1/4 liter kokend water, laat 10-15 minuten trekken, zeef en drink naar behoefte een kop. De behandelingskuur voor maag- en darmziekten (vooral chronische winderigheid) duurt 8 dagen met dagelijks innemen van 2 koppen, gevolgd door een pauze van 14 dagen en herhaal de kuur van 8 dagen.