Efektivní metody boje s meteorismem

Nálev z valeriany a koprových semínek:

Pro zlepšení trávení se doporučuje třikrát denně před jídlem užívat 2-3 dražé kyseliny askorbové. Je důležité vyloučit kvasnicový chléb z jídelníčku. Také je užitečné vypít 3/4 sklenice nálevu z valeriany s koprovým semínkem, který se připravuje z 1 čajové lžičky kořenů valeriany a 1 čajové lžičky koprového semínka na 0,5 litru vroucí vody. Nechte uležet přes noc a užívejte po 3/4 sklenice před každým jídlem.

Šťáva z brambor:

Doporučuje se pít 1 sklenici čerstvě vymačkané šťávy z brambor ráno na lačno. Po jejím přijetí je nejlepší poležet si v posteli asi 30 minut. Snídaně může být zahájena po jedné hodině. Kurz trvá 10 dní, poté lze opakovat po 10 dnech.

Odvar z anýzu:

Pro přípravu nálevu je třeba 1 čajovou lžičku anýzu zalít 1 sklenicí vroucí vody a louhovat 20 minut. Užívá se po 1/4 sklenice 3-4krát denně 20 minut před jídlem.

Odvar z heřmánku:

Zalejte 1 polévkovou lžíci květů heřmánku sklenicí vroucí vody a vařte 5 minut. Nechte louhovat 4 hodiny. Užívá se po 2 polévkových lžících 4krát denně před jídlem.

Nálev z kořene pampelišky:

2 čajové lžičky rozdrceného kořene pampelišky zalijte 1 sklenicí vařené vody a louhujte po dobu 8 hodin. Užívá se po 1/4 sklenice 4krát denně před jídlem.

Nálev z kmínu:

1 polévkovou lžíci kmínových semínek zalijte sklenicí vroucí vody a louhujte 30 minut. Užívá se po 1 polévkové lžíci 3-4krát denně.

Máta:

2 polévkové lžíce mátových listů zalijte 2 sklenicemi vroucí vody. Nechte louhovat 20 minut, sceďte a užívejte po 1/2-1 sklenici 20 minut před jídlem 2-3krát denně.

Pelyněk:

1 čajovou lžičku rozdrcené byliny pelyňku zalijte sklenicí vroucí vody a louhujte 30 minut. Užívá se po 1 polévkové lžíci 3krát denně 15 minut před jídlem.

Nálev ze semínek nebo byliny kopru:

1. 1 polévkovou lžíci drcených plodů nebo byliny kopru zalijte přes noc v termosce 1 sklenicí vroucí vody. Sceďte a užívejte po půl sklenice denně při meteorismu.

2. Pro klyzma použijte 5-6 sklenic vody. Po proceduře lehněte si a položte si na břicho horkou lahev a vypijte horký odvar z koprových semínek (1 čajová lžička na sklenici vody).

Bylinný sběr:

Smíchejte mátové listy, anýzová semínka, kmín a fenikl ve stejném poměru. Při přípravě vřete 2 čajové lžičky směsi v 1 sklenici vroucí vody, nechte v uzavřené nádobě louhovat 1 hodinu. Užívejte malými doušky 1 sklenici po celý den.

Mrkvová semínka:

Při nadýmání (meteorismu) 1 gram mrkvových semínek zalijte 2 sklenicemi vroucí vody, zakryjte víčkem a nechte 10 minut. Pijte horké spolu se semínky po 100 gramech 3-4krát denně.

Nálev z kořenů petržele:

Při nadýmání a zvýšeném kvašení ve střevě, zejména po požití česneku, je užitečné louhovat kořeny petržele po dobu 40 dní. Při přípravě vřete 2 polévkové lžíce drcených kořenových plodů v 0,5 litru vroucí vody, nechte přes noc louhovat a pijte po 3/4 sklenice za 10-15 minut před jídlem. Během menstruace se doporučuje udělat přestávku. Při těhotenství je třeba dávku snížit na polovinu, užíváním pouze jedné sklenice, rozdělené na 5 částí po 50 gramech před jídlem. Vysoké dávky petržele mohou způsobit potrat.

Čaj z bazalky:

Zalejte 1-2 čajové lžičky byliny bazalky 1/4 litru vroucí vody, nechte louhovat 10-15 minut, sceďte a pijte po šálku při potřebě. Kurz léčby žaludečních a střevních onemocnění (zejména chronického meteorismu) trvá 8 dní s každodenním užíváním 2 šálků, poté přestávka na 14 dní a opakování kurzu po dobu 8 dní.