Αποτελεσματικές μέθοδοι για την καταπολέμηση του μετεωρισμού

Έγχυμα βαλεριάνας και σπόρων άνηθου:

Για την καλύτερη πέψη, συνιστάται να καταναλώνετε 2-3 δισκία βιταμίνης C τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε το ζυμωμένο ψωμί από τη διατροφή σας. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε 3/4 ποτηριού έγχυμα βαλεριάνας με σπόρους άνηθου, το οποίο παρασκευάζεται από 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζες βαλεριάνας και 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους άνηθου σε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε να σταθεί όλη τη νύχτα και πίνετε 3/4 ποτηριού πριν από κάθε γεύμα.

Χυμός πατάτας:

Συνιστάται να πίνετε 1 ποτήρι φρέσκου χυμού πατάτας το πρωί με άδειο στομάχι. Μετά την κατανάλωσή του, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι για περίπου 30 λεπτά. Μπορείτε να αρχίσετε το πρωινό σας μετά από μία ώρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες, μετά τις οποίες μπορεί να επαναληφθεί μετά από 10 ημέρες.

Αφέψημα σπόρων άνηθου:

Για την παρασκευή του εγχύματος, πρέπει να ρίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους άνηθου σε 1 ποτήρι βραστό νερό και να αφήσετε να σταθεί για 20 λεπτά. Πίνετε 1/4 ποτηρίου 3-4 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από το γεύμα.

Αφέψημα χαμομηλιού:

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού σε 1 ποτήρι βραστό νερό και βράστε για 5 λεπτά. Αφήστε να σταθεί για 4 ώρες. Πίνετε 2 κουταλιές της σούπας 4 φορές την ημέρα πριν από το γεύμα.

Έγχυμα ρίζας ταραξάκου:

Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα ταραξάκου σε 1 ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να σταθεί για 8 ώρες. Πίνετε 1/4 ποτηρίου 4 φορές την ημέρα πριν από το γεύμα.

Έγχυμα κόλιανδρου:

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σπόρους κόλιανδρου σε 1 ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να σταθεί για 30 λεπτά. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Μέντα:

Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα μέντας σε 2 ποτήρια βραστό νερό. Αφήστε να σταθεί για 20 λεπτά, σουρώστε και πίνετε 1/2-1 ποτήρι 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.

Αψίνθιο:

Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο αψίνθιο σε 1 ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να σταθεί για 30 λεπτά. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Έγχυμα σπόρων ή βοτάνων άνηθου:

1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένους καρπούς ή βότανα άνηθου σε 1 ποτήρι βραστό νερό σε θερμοκήπιο για μια νύχτα. Σουρώστε και πίνετε μισό ποτήρι την ημέρα για μετεωρισμό.

2. Για εγχέυμα χρησιμοποιήστε 5-6 ποτήρια νερού. Μετά τη διαδικασία, ξαπλώστε με μια ζεστή κομπρέσσα στην κοιλιά και πιείτε ζεστό αφέψημα σπόρων άνηθου (1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 ποτήρι νερού).

Βότανα:

Ανακατέψτε φύλλα μέντας, σπόρους άνηθου, κόλιανδρο και μάραθο σε ίσες ποσότητες. Ζεστάνετε 2 κουταλάκια της σούπας μείγματος σε 1 ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να σταθεί σε κλειστό δοχείο για 1 ώρα. Πιείτε μικρές γουλιές 1 ποτηρίου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σπόροι καρότου:

Σε περίπτωση φουσκώματος (μετεωρισμού), ρίξτε 1 γραμμάριο σπόρων καρότου σε 2 ποτήρια βραστό νερό, κλείστε το καπάκι και αφήστε για 10 λεπτά. Πιείτε ζεστό μαζί με τους σπόρους 100 γραμμάρια 3-4 φορές την ημέρα.

Έγχυμα ριζών μαϊντανού:

Σε περίπτωση φουσκώματος και έντονης ζύμωσης στο έντερο, ειδικά μετά την κατανάλωση σκόρδου, είναι χρήσιμο να αφήσετε να σταθούν οι ρίζες μαϊντανού για 40 ημέρες. Ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένους ριζικούς κόνδυλους σε 0,5 λίτρα βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για μια νύχτα και πιείτε 3/4 ποτηριού 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δόση θα πρέπει να μειωθεί κατά το ήμισυ, καταναλώνοντας μόνο ένα ποτήρι, χωρισμένο σε 5 μέρη των 50 γραμμαρίων πριν από τα γεύματα. Υψηλές δόσεις μαϊντανού μπορεί να προκαλέσουν αποβολή.

Τσάι βασιλικού:

Ρίξτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού βότανο βασιλικού σε 1/4 λίτρου βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 10-15 λεπτά, σουρώστε και πιείτε μία κούπα αν χρειαστεί. Η διάρκεια της θεραπείας για παθήσεις του στομάχου και του εντέρου (ιδίως χρόνια μετεωρισμού) είναι 8 ημέρες με ημερήσια κατανάλωση 2 κούπες, στη συνέχεια διάλειμμα 14 ημερών και επανάληψη της θεραπείας για 8 ημέρες.