Gaz sancısını etkili bir şekilde azaltma yöntemleri

Valerian ve dereotu tohumu infüzyonu:

Sindirim sistemini iyileştirmek için yemeklerden önce günde üç kez 2-3 adet askorbik asit tablette almak önerilmektedir. Beslenmeden mayalı ekmek çıkarılmalıdır. Ayrıca, 1 çay kaşığı valerian kökü ve 1 çay kaşığı dereotu tohumunu 0,5 litre kaynar suda bir arada demleyerek yarım bardak valerian ve dereotu tohumu infüzyonunu günde 3/4 bardak tüketmek faydalıdır. Gece boyunca demleyin ve her yemek öncesi 3/4 bardak tüketin.

Patates suyu:

Her sabah aç karnına 1 bardak taze sıkılmış patates suyu içilmesi önerilmektedir. Bu içtikten sonra yaklaşık 30 dakika yatmak en iyisidir. Kahvaltıya bir saat sonra başlayabilirsiniz. Tedavi süresi 10 gündür; ardından 10 gün ara vererek tekrarlanabilir.

Anason tohumları infüzyonu:

1 çay kaşığı anason tohumunu 1 bardak kaynar su ile dökün ve 20 dakika bekletin. Yemeklerden 20 dakika önce günde 3-4 kez 1/4 bardak tüketin.

Papatya infüzyonu:

1 yemek kaşığı papatya çiçeğini 1 bardak kaynar su ile dökün ve 5 dakika kaynatın. 4 saat demlemeye bırakın. Yemeklerden önce günde 4 kez 2 yemek kaşığı içilmesi önerilmektedir.

Meyan kökü infüzyonu:

2 çay kaşığı kıyılmış meyan kökünü 1 bardak kaynamış su ile dökün ve 8 saat demleyin. Yemeklerden önce günde 4 kez 1/4 bardak tüketin.

Kimyon infüzyonu:

1 yemek kaşığı kimyon tohumunu bir bardak kaynar su ile dökün ve 30 dakika demleyin. Günde 3-4 kez 1 yemek kaşığı tüketin.

Nane:

2 yemek kaşığı nane yaprağını 2 bardak kaynar su ile dökün. 20 dakika bekletin, süzün ve günde 2-3 kez yemeklerden 20 dakika önce yarım-1 bardak için.

Pelinte:

1 çay kaşığı kıyılmış pelin otu ile 1 bardak kaynar su ile dökün ve 30 dakika demleyin. Yemeklerden önce günde 3 kez 1 yemek kaşığı tüketin.

Dereotu tohumu veya otu infüzyonu:

1. 1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu meyvesini veya otunu bir termos içerisinde bir gece boyunca 1 bardak kaynar su ile demleyin. Süzün ve gaz sancısı durumunda günde yarım bardak için.

2. Lavman için 5-6 bardak su kullanın. Prosedürden sonra, karnınıza sıcak bir su torbası koyarak yatın ve 1 çay kaşığı dereotu tohumunu 1 bardak suda kaynatarak hazırlayın.

Bitki karışımı:

Eşit oranlarda nane yaprakları, anason tohumları, kimyon ve rezene tohumları karıştırın. Karışımın 2 çay kaşığını 1 bardak kaynar suda demleyin ve kapalı bir kapta 1 saat bekletin. Günde küçük yudumlarla 1 bardak tüketin.

Havuç tohumları:

Karın şişkinliği (gaz sancısı) olduğunda 1 gram havuç tohumunu 2 bardak kaynar su ile kapatın ve 10 dakika bekletin. Sıcak olarak birlikte 100 gram günde 3-4 kez için.

Maydanoz kökleri infüzyonu:

Karın şişkinliği ve bağırsaklarda aşırı gaz üretimi durumunda, özellikle sarımsak tüketimi sonrası, maydanoz köklerinin 40 gün bekletilmesi faydalıdır. 2 yemek kaşığı kıyılmış kök sebzeyi 0,5 litre kaynar su ile demleyin, bir gece bekletin ve yemeklerden 10-15 dakika önce 3/4 bardak için. Adet döneminde ara vermek önerilir. Hamilelikte dozu yarıya indirin, yemeklerden önce 5 parçaya bölerek toplamda 1 bardak tüketin. Yüksek miktarda maydanoz düşüğe neden olabilir.

Fesleğen çayı:

1-2 çay kaşığı fesleğen otunu 1/4 litre kaynar su ile dökün, 10-15 dakika bekletin, süzün ve ihtiyaç halinde bir fincan için. Mide ve bağırsak hastalıkları (özellikle kronik gaz sancısı) tedavi süresi 8 gün boyunca günde 2 fincan olacaktır; ardından 14 gün ara verip 8 gün boyunca tekrar edin.