Effektiva metoder för att bekämpa gasbildning

Valeriana- och dillfröte:

För att förbättra matsmältningen rekommenderas det att äta 2-3 tabletter askorbinsyra tre gånger om dagen före måltid. Det är viktigt att utesluta jästbröd från kosten. Det är också bra att dricka 3/4 glas valeriante med dillfrö, som förbereds av 1 tesked valerianrötter och 1 tesked dillfrö i 0,5 liter kokande vatten. Låt stå över natten och drick 3/4 glas före varje måltid.

Potatisjuice:

Det rekommenderas att dricka 1 glas färskpressad potatisjuice på fastande mage på morgonen. Efter att ha druckit den är det bättre att ligga i sängen i cirka 30 minuter. Frukost kan börja en timme senare. Behandlingen varar i 10 dagar, varefter den kan upprepas efter 10 dagar.

Anisfröte:

För att förbereda infusionen, häll 1 tesked anisfrön med 1 glas kokande vatten och låt stå i 20 minuter. Drick 1/4 glas 3-4 gånger om dagen 20 minuter före måltid.

Kamomillte:

Häll 1 matsked kamomillblommor i 1 glas kokande vatten och koka i 5 minuter. Låt stå i 4 timmar. Ta 2 matskedar 4 gånger om dagen före måltid.

Maskrosrotte:

Häll 2 teskedar krossad maskrosrot över 1 glas kokt vatten och låt stå i 8 timmar. Drick 1/4 glas 4 gånger om dagen före måltid.

Kummen:

Häll 1 matsked kumminfrön över 1 glas kokande vatten och låt stå i 30 minuter. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen.

Mynta:

Häll 2 matskedar mynta blad över 2 glas kokande vatten. Låt stå i 20 minuter, sila och drick 1/2-1 glas 20 minuter före måltid 2-3 gånger om dagen.

Malört:

Häll 1 tesked krossad malört över 1 glas kokande vatten och låt stå i 30 minuter. Drick 1 matsked 3 gånger om dagen 15 minuter före måltid.

Infusion av dillfrön eller -örter:

1. Häll 1 matsked krossade dillfrukter eller -örter över 1 glas kokande vatten i en termos över natten. Sila och ta 1/2 glas per dag vid gasbildning.

2. För en lavemang, använd 5-6 glas vatten. Efter proceduren, ligg ner med en värmedyna på magen och drick varm dillfröte (1 tesked per glas vatten).

Torr örtblandning:

Blanda mynta blad, anisfrön, kummin och fänkål i lika delar. Brygg 2 teskedar av blandningen i 1 glas kokande vatten, låt stå i en sluten behållare i 1 timme. Drick små klunkar av 1 glas under dagen.

Morotsfrön:

Vid uppblåsthet (gasbildning) häll 1 gram morotsfrön med 2 glas kokande vatten, täck med lock och låt stå i 10 minuter. Drick varmt tillsammans med fröna 100 gram 3-4 gånger om dagen.

Persiljerotste:

Vid uppblåsthet och ökad jäsning i tarmen, särskilt efter att ha ätit vitlök, är det bra att låta persiljeroten stå i 40 dagar. Brygg 2 matskedar krossade rotgrönsaker i 0,5 liter kokande vatten, låt stå över natten och drick 3/4 glas 10-15 minuter före måltid. Under menstruation rekommenderas att göra ett uppehåll. Under graviditet bör dosen minskas med hälften, drick 1 glas totalt, uppdelat på 5 portioner om 50 gram före måltid. Höga doser persilja kan orsaka missfall.

Basilikate:

Häll 1-2 teskedar basilika ört över 1/4 liter kokande vatten, låt stå i 10-15 minuter, sila och drick en kopp vid behov. Kursen för att behandla magsjukdomar och tarmar (särskilt kronisk gasbildning) varar i 8 dagar med daglig konsumtion av 2 koppar, följt av en paus på 14 dagar och upprepning av kursen i 8 dagar.