วิธีการพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้

จะจัดการกับภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร? วิธีการพื้นบ้านอาจมีประโยชน์มาก!

หญ้าฝรั่น:

หนึ่งในวิธีการที่ได้รับความนิยมในการรักษาภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้คือหญ้าฝรั่น ในการเตรียมสารสกัดให้ใช้รากที่บดละเอียด 15 กรัม เติมน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร และต้มไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที แนะนำให้รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ 5-6 ครั้งต่อวัน แต่ไม่ควรเกินหนึ่งเดือน

สำคัญ! ควรจำไว้ว่าสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อตับ ดังนั้นผู้ที่มีโรคตับควรหลีกเลี่ยง

"Narinee":

เป็นทางเลือกสามารถใช้สารสกัดจาก Narinee ในร้านขายยาเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้

ยา:

การรักษาภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้ยังสามารถรวมถึงยาอย่างเช่น โคลิแบคทีรีน, แลคโตแบคทีรีน, บิฟิดัมแบคทีรีน, วิทาฟลอร์ และเฟอวิทัล ที่มีปริมาณสูงของแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรีย

โภชนาการ:

แลคโตและบิฟิโดแบคทีเรียสามารถรับได้จากผลิตภัณฑ์นมหมัก เช่น อะซิดโอฟิลลิน, โยเกิร์ตธรรมชาติ และคีเฟอร์ ซึ่งมีปริมาณสูงสุด

บีทรูทดอง:

บีทรูทยังช่วยปรับปรุงสภาพภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้ วิธีการทำ: ล้างและต้มบีทรูทจนสุก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ในขวดแก้วและเติมน้ำดองที่เย็น สำหรับน้ำดอง 1 กิโลกรัมบีทรูทใช้ 1 ลิตรน้ำ, 2 ถ้วยน้ำสApple, 1 ช้อนชาเกลือ, 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำตาล, 10 เม็ดพริกไทยดำ, 6 กานพลู และ 2 ใบลอเรล หลังจากต้มให้เทน้ำดองลงบนบีทรูท รับประทานจานนี้ภายในสัปดาห์ ผลจะเห็นได้ชัดเจนแทบจะในทันที

กระเทียม:

การรับประทานกระเทียมเป็นประจำอาจมีผลดีต่อสภาพในภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้ แนะนำให้เคี้ยว 1-3 กลีบและดื่มกับโยเกิร์ต

นอกจากนี้ยังสามารถทำเป็นน้ำกระเทียม: กระเทียม 200 กรัม ปอกเปลือก บด แล้วเทลงในวอดก้า 1 ลิตรและเก็บในขวดที่ปิดสนิทเป็นเวลา 2 สัปดาห์ที่อุณหภูมิ 30 องศา รับประทาน 15-20 หยด 2-3 ครั้งต่อวัน

มีประโยชน์ในการใช้น้ำมันกระเทียม ปอกเปลือกและบดหัวกระเทียม จากนั้นใส่ลงในขวดแก้ว เติมน้ำมันพืช 200 กรัมและเก็บในตู้เย็นเป็นเวลา 10 ชั่วโมง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร โดยผสมกับน้ำมะนาว ระยะเวลาการรักษาคือ 1-3 เดือน จากนั้นพัก 1 เดือนและทำซ้ำ

น้ำเซเลอรี่:

การดื่มน้ำเซเลอรี่สดที่อัดจากรากก็มีประโยชน์ในภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้ แนะนำให้ดื่ม 1-2 ช้อนชาต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร

ทอปินามบูร์เป็นวิธีการพื้นบ้าน:

ทอปินามบูร์เป็นยาที่ดีในการรักษาภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้ มันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์แอซิดโอฟิลลิกและฟื้นฟูสมดุลแบคทีเรีย สำหรับการทำอาหารจากทอปินามบูร์ 300 กรัมต้องใช้นม 1 ถ้วย, เนย 2 ช้อนโต๊ะ, แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ, สมุนไพรและเกลือตามชอบ รากที่ปอกเปลือกหั่นเป็นลูกเต๋าแล้วใส่ลงในนมที่เดือดซึ่งเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่งและต้มให้สุก ตักนมออก อุ่นอีกครั้ง ใส่แป้งสาลีที่ผ่านการผัดในเนย แล้วต้มจนข้น เทซอสใส่ทอปินามบูร์และคนให้เข้ากัน เสิร์ฟจานที่มีประโยชน์นี้กับผักชีหรือผักชีฝรั่งหั่นละเอียดอย่างระมัดระวัง