Tehokkaat kansanmenetelmät dysbioosin torjumiseksi

Miten tehokkaasti selviytyä suoliston dysbioosista? Kansanlääkkeet voivat olla erittäin hyödyllisiä!

Verikello:

Yksi suosituimpia keinoja dysbioosin hoitoon on verikello. Valmistaaksesi uutteen kaada 15 g murskattuja juuria 200 ml kiehuvaa vettä ja keitä miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia. Suositellaan ottamaan 1 ruokalusikallinen 5-6 kertaa päivässä, mutta hoitojakson ei tulisi ylittää kuukautta.

Tärkeää! On muistettava, että tämä kasvi saattaa vaikuttaa negatiivisesti maksaan, joten maksasairauksista kärsivien kannattaa välttää sitä.

"Nariiné":

Vaihtoehtoisesti voit käyttää apteekista saatavaa "Nariiné"-tiivistettä suoliston mikroflooran palauttamiseksi.

Lääkkeet:

Dysbioosin hoitoon voivat kuulua myös lääkkeet, kuten Kolibakteriini, Laktobakteriini, Bifidumbakteriini, Vitaflor ja Fervital, jotka sisältävät korkeita pitoisuuksia laktobakteereja ja bifidobakteereja.

Ravinto:

Laktobakteereja ja bifidobakteereja voidaan saada maitohappotuotteista, kuten acidophilus, piimä, luonnonjogurtti ja kefir, joiden sisältö on maksimaalinen.

Marinoitu punajuuri:

Punajuuri auttaa myös parantamaan dysbioosin tilaa. Valmistus: Huuhtele ja keitä punajuuri kypsäksi, kuori se ja leikkaa viipaleiksi. Aseta lasipurkkiin ja kaada päälle jäähtynyt marinadi. Marinadia varten käytä 1 kg punajuurta kohden 1 litra vettä, 2 kuppia omenaetikkaa, 1 teelusikallinen suolaa, 1,5 ruokalusikallista sokeria, 10 mustapippuria, 6 neilikkakukkaa ja 2 laakerinlehteä. Kun marinadi on keitetty, kaada se punajuurille. Kuluta tätä ruokalajia viikon ajan, vaikutus on huomattava lähes heti.

Valkosipuli:

Säännöllinen valkosipulin käyttö voi vaikuttaa myönteisesti dysbioosin tilaan. Suositellaan puristelemaan 1-3 kynttä huolellisesti ja juomaan piimällä.

Voit myös valmistaa valkosipuliuutteen: 200 g valkosipulia kuoritaan, murskataan, kaadetaan 1 litraan vodkaa ja annetaan asettua tiiviisti suljetussa purkissa 2 viikon ajan 30°:n lämpötilassa. Ota 15-20 tippaa 2-3 kertaa päivässä.

On hyödyllistä käyttää valkosipuliöljyä. Kuori ja murskaa yksi valkosipulinkynsi, laita se sitten lasipurkkiin, kaada 200 g kasviöljyä päälle ja anna seistä jääkaapissa 10 tuntia. Ota 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa sekoittaen sitruunamehuun. Hoitojakso kestää 1-3 kuukautta, jonka jälkeen pidä 1 kuukauden tauko ja toista.

Sellerimehu:

Tuore puristettu sellerinjuurimehu on myös hyödyllistä dysbioosissa. Suositellaan ottamaan 1-2 teelusikallista päivittäin 30 minuuttia ennen ateriaa.

Topinambur kansanlääkkeenä:

Topinambur on erinomainen keino dysbioosin hoitoon. Se edistää tehokkaasti acidophilisen mikroflooran lisääntymistä ja bakteeritasapainon palautumista. Valmistaaksesi ruoan 300 g topinamburia tarvitset lasillisen maitoa, 2 ruokalusikallista voita, 1 ruokalusikallisen vehnäjauhoja, yrttejä ja suolaa maun mukaan. Pese ja kuutioi juurekset, laita ne keittyvään, puoliksi vedellä laimennettuun maitoon ja keitä miedolla lämmöllä kypsäksi. Valuta maito, kuumenna uudestaan, lisää vehnäjauhot, jotka on aiemmin paahdettu voissa, ja keitä kunnes seos sakeutuu. Kaada kastike topinamburin päälle ja sekoita varovasti. Tarjoa tämä hyödyllinen ruokalaji hienoksi silputun tillin tai persiljan kanssa.