কার্যকর লোকপ্রথাগত পদ্ধতি ডিসবৈকটি মোকাবেলার জন্য
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কিভাবে কার্যকরভাবে অন্ত্রের ডিসবৈকটি মোকাবেলা করবেন? লোকপ্রথা পদ্ধতিগুলি বেশ জনপ্রিয় প্রমাণিত হতে পারে!
রক্তকোল্টা:
ডিসবৈকটির চিকিৎসার জন্য একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হল রক্তকোল্টা। রস তৈরি করতে, ১৫ গ্রাম কাটা মূল ২০০ মি.লি তাজা ফুটন্ত জলে ঢেলে দীর্ঘ সময় ১৫-২০ মিনিট জ্বালতে হবে। দৈনিক ৫-৬ বার ১ টেবিল চামচ করে নেওয়া উচিত, তবে কোর্সটি এক মাসের বেশি নয়।
গুরুত্বপূর্ণ! মনে রাখবেন যে এই উদ্ভিদ লিভারের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাই লিভারের অসূস্থতায় আক্রান্ত মানুষজন এটি এড়িয়ে চলা উচিত।
"নারিনে":
এবং বিকল্প হিসেবে অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধারের জন্য ফার্মেসীতে পাওয়া "নারিনে" কনসেন্ট্রেট ব্যবহার করা যেতে পারে।
চিকিৎসা ঔষধগুলি:
ডিসবৈকটির চিকিৎসা চিকিৎসা ঔষধগুলির সাহায্যে হতে পারে, যেমন কলিব্যাক্টেরিন, ল্যাকটোব্যাক্টেরিন, বিফিডামব্যাক্টেরিন, ভিটাফ্লোর এবং ফার্ভিট্যাল, যা ল্যাক্টো এবং বিফিডো ব্যাকটেরিয়ার উচ্চ ঘনত্ব ধারণ করে।
খাদ্য:
ল্যাক্টো এবং বিফিডো ব্যাকটেরিয়া দ্ধারা দুধ ও দুধজাত পণ্য থেকে পাওয়া যায়, যেমন এসিডোফিলিন, দই, প্রাকৃতিক দই এবং কেফির, যেখানে তাদের ঘনত্ব সর্বাধিক।
আচার করা বিট:
বিটও ডিসবৈকটির অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করে। প্রস্তুত করতে: বিটগুলোকে পরিষ্কার করুন এবং সিদ্ধ করুন, খোসা ছাড়িয়ে টুকরো করুন। একটি কাচের জারে রাখুন এবং ঠান্ডা আচার দিয়ে ঢালা করুন। আচার করার জন্য ১ কেজি বিটের জন্য ১ লিটার জল, ২ কাপ আপেল আতর, ১ চা চামচ লবণ, ১.৫ টেবিল চামচ চিনি, ১০ দানা কালো মরিচ, ৬টি লবঙ্গ এবং ২টি তেজপাতা ব্যবহার করুন। সেদ্ধ করে বিটে ঢেলে দিন। সাপ্তাহিক এই খাদ্য গ্রহণ করুন, প্রভাব প্রায় শীঘ্রই দেখা যাবে।
রসুন:
নিয়মিত রসুনের ব্যবহার ডিসবৈকটির অবস্থাকে ইতিবাচক করে তুলতে পারে। ১-৩ কোয়া ভালোভাবে চিবিয়ে দই দিয়ে পান করতে সুপারিশ করা হয়।
এছাড়াও রসুনের ওষুধ প্রস্তুত করা যেতে পারে: ২০০ গ্রাম রসুনকে পরিষ্কার করে, গুঁড়ো করুন, ১ লিটার ভদকার মধ্যে ঢেলে ৩০° তাপমাত্রায় ২ সপ্তাহ জন্য বন্ধ কাঁচের জারে রাখুন। দিনে ২-৩ বার ১৫-২০ ফোঁটা নিন।
রসুনের তেল ব্যবহার করা উপকারী। এক কোয়া রসুনকে পরিষ্কার করে গুঁড়ো করুন, পরে একটি কাচের জারে রাখুন, ২০০ গ্রাম তেল দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে এবং ১০ ঘণ্টা পর্যন্ত ফ্রিজে রাখতে হবে। ৩০ মিনিট আগে খাবারের ৩ বার ১ টেবিল চামচ গ্রহণ করুন, লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে। চিকিত্সা কোর্স ১-৩ মাস হচ্ছে, পরে ১ মাস বিরতি নিন এবং পুনরাবৃত্তি করুন।
সেলারি রস:
তাজা সেলারির রসও ডিসবৈকটির জন্য উপকারী। দৈনিক ৩০ মিনিট আগে ১-২ চা চামচ নেওয়ার সুপারিশ করা হয়।
টোপিনামবুর লোকপ্রথাকার পদ্ধতি:
টোপিনামবুর ডিসবৈকটির চিকিৎসার জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। এটি অ্যাসিডোফাইলিক ফ্লোরার উৎপাদনকে কার্যকরভাবে পুনরুদ্ধার ও ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যকে উন্নত করে। ৩০০ গ্রাম টোপিনামবুর রান্না করতে ১ কাপ দুধ, ২ টেবিল চামচ মাখন, ১ টেবিল চামচ গমের আট্টা, মশলা এবং স্বাদ অনুযায়ী লবণ লাগবে। পরিষ্কার বা যুক্ত কুঁচি টুকরা কাটুন, ১/২ পরিমাণ জল মিশ্রিত দুধে ঢেলে দিন এবং কম আঁচে সিদ্ধ করুন। দুধটি ফেলে দিন, আবার গরম করুন, গমের বাটার পূর্বে তেলের কোন অল্প পরিমাণে পাসোর করে এবং ঘন হওয়া অব্দি রান্না করুন। টোপিনামবুরে সস ঢেলে মিশ্রিত করুন। এই স্বাস্থ্যকর খাদ্যটি সূক্ষ্ম ধনেপাতা বা পার্সলে এর সাথে পরিবেশন করুন।