Skuteczne ludowe metody walki z dysbiozą

Jak skutecznie poradzić sobie z dysbiozą jelit? Naturalne środki mogą okazać się bardzo przydatne!

Krwiobran:

Jednym z popularnych środków do leczenia dysbiozy jest krwiobran. Aby przygotować napar, należy zalać 15 g zmielonych korzeni 200 ml wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut. Zaleca się przyjmowanie 1 łyżki stołowej 5-6 razy dziennie, ale kurs nie powinien trwać dłużej niż miesiąc.

Uwaga! Należy pamiętać, że ta roślina może mieć negatywny wpływ na wątrobę, dlatego osoby z chorobami wątroby powinny jej unikać.

"Narynę":

Jako alternatywę można użyć aptecznego koncentratu "Narynę" do odbudowy flory jelitowej.

Leki:

Leczenie dysbiozy może również obejmować leki, takie jak Kolibakteryna, Lactobacillus, Bifidobacterin, Vitaflor i Fervital, które zawierają wysokie stężenia laktobakterii i bifidobakterii.

Odżywianie:

Laktobakterie i bifidobakterie można uzyskać z produktów fermentacji mlecznej, takich jak acidofilin, kefir, naturalny jogurt i maślanka, gdzie ich zawartość jest maksymalna.

Marynowana burak:

Burak również przyczynia się do poprawy stanu przy dysbiozie. Przygotowanie: umyj i ugotuj burak do miękkości, obierz ze skórki i pokrój na plasterki. Umieść w szklanym słoiku i zalej schłodzonym marynatą. Na 1 kg buraków użyj 1 litra wody, 2 szklanki octu jabłkowego, 1 łyżeczkę soli, 1,5 łyżki cukru, 10 ziaren pieprzu czarnego, 6 goździków i 2 liście laurowe. Po zagotowaniu zalej buraki. Spożywaj to danie przez tydzień, efekt będzie widoczny prawie od razu.

Czosnek:

Regularne spożywanie czosnku może korzystnie wpłynąć na stan przy dysbiozie. Zaleca się dokładne żucie 1-3 ząbków i popijanie maślanką.

Można również przygotować nalewkę czosnkową: 200 g czosnku oczyścić, zmiażdżyć, zalać 1 litrem wódki i odstawić w szczelnie zamkniętym słoiku na 2 tygodnie w temperaturze 30°. Przyjmować 15-20 kropli 2-3 razy dziennie.

Zaleca się także stosowanie oleju czosnkowego. Oczyść i zmiażdż główkę czosnku, umieść w szklanym słoiku, zalej 200 g oleju roślinnego i odstaw do lodówki na 10 godzin. Przyjmuj 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem, mieszając z sokiem z cytryny. Czas trwania leczenia wynosi 1-3 miesiące, następnie zrób przerwę na 1 miesiąc i powtórz.

Sok z selera:

Świeżo wyciśnięty sok z korzeni selera również jest korzystny przy dysbiozie. Zaleca się przyjmowanie 1-2 łyżeczki dziennie na 30 minut przed jedzeniem.

Topinambur jako ludowy środek:

Topinambur jest doskonałym środkiem do leczenia dysbiozy. Skutecznie wspomaga rozmnażanie flory acidofilnej i odbudowę równowagi bakteryjnej. Do przygotowania dania na 300 g topinamburu potrzebujesz szklankę mleka, 2 łyżki masła, 1 łyżkę mąki pszennej, zioła i sól do smaku. Oczyszczone korzenie pokrój w kostkę, umieść w gotującym się mleku pół na pół rozcieńczonym wodą i gotuj na małym ogniu, aż będą gotowe. Odcedź mleko, ponownie podgrzej, dodaj mąkę pszenną wcześniej zesmażoną na maśle i gotuj do zagęszczenia. Zalej topinambury sosem i delikatnie wymieszaj. Podawaj to zdrowe danie z posiekaną koperkiem lub natką pietruszki.