Ефективні методи лікування розтягнень: поради та рекомендації
Є протипоказання. Проконсультуйтеся з лікарем.
Трав'яна ванна: Щоб приготувати цілющу ванну, вам знадобиться 300 грамів суміші трав, до якої входять спориш, горець пташиний та коноплі. Залийте трав'яний збір 5 літрами кип'ятку, дайте настоятися протягом 2 годин, потім процідіть отриманий відвар і додайте його у ванну. Зверніть увагу, що температура води не повинна бути нижче +36 °C. Рекомендується приймати таку ванну по 20 хвилин через день, але при необхідності ви можете робити це щоденно до повного зникнення симптомів розтягнення або вивиху.