Efektivní metody léčby natažení: tipy a doporučení
Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.
Bylinná vana: K přípravě léčivé vany budete potřebovat 300 gramů směsi bylin, která zahrnuje sporýš, ptáčí pohánku a konopí. Zalijte byliny 5 litry vroucí vody, nechte louhovat po dobu 2 hodin, poté sceďte získaný odvar a přidejte ho do vany. Všimněte si, že teplota vody by neměla být nižší než +36 °C. Doporučuje se tento koupel brát 20 minut každé druhý den, ale pokud je to nutné, můžete to dělat denně, dokud příznaky natažení nebo vykloubení zcela nezmizí.