Skuteczne metody leczenia skręceń: porady i zalecenia
Są przeciwwskazania. Skonsultuj się z lekarzem.
Ziołowa kąpiel: Aby przygotować leczniczą kąpiel, potrzebujesz 300 gramów mieszanki ziół, która zawiera rdest, rdest ptasi i konotop. Zalej mieszankę ziół 5 litrami wrzątku, odstaw do zaparzenia na 2 godziny, a następnie przecedź otrzymany wywar i dodaj go do kąpieli. Zwróć uwagę, że temperatura wody powinna wynosić co najmniej +36 °C. Zaleca się korzystanie z takiej kąpieli przez 20 minut co drugi dzień, ale w razie potrzeby można to robić codziennie, aż objawy skręcenia lub zwichnięcia całkowicie ustąpią.