Métodos efectivos para tratar esguinces: consejos y recomendaciones

Baño de hierbas: Para preparar un baño curativo, necesitarás 300 gramos de una mezcla de hierbas, que incluye poligonum, poligonum de ave y conectivo. Vierte 5 litros de agua hirviendo sobre la mezcla de hierbas, deja reposar durante 2 horas, luego cuela el caldo resultante y agrégalo a la bañera. Ten en cuenta que la temperatura del agua no debe ser inferior a +36 °C. Se recomienda tomar dicho baño durante 20 minutos cada dos días, pero si es necesario, puedes hacerlo a diario hasta que desaparezcan por completo los síntomas del esguince o la luxación.